Manchmal muss das Wir-Gefühl in einer Partnerschaft etwas gestärkt werden.

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"Gute Manieren sind wichtiger als guter Sex"

Gemeinsame Erlebnisse stärken das Wir-Gefühl

Hamburg (dapd). In manchen Beziehungen leben die Partner hauptsächlich aneinander vorbei. Jeder verfolgt seine persönlichen Hobbys, man pflegt getrennte Freundeskreise und trifft sich meistens erst abends im Bett wieder. "In der heutigen Zeit muss das Wir-Gefühl in einer Partnerschaft manchmal etwas gestärkt werden", sagt Doris Märtin, Autorin des Ratgebers "Gute Manieren sind wichtiger als guter Sex".

Es sei wichtig, dass die Partner sich so etwas wie eine gemeinsame Kultur schafften, die sie verbinde. Märtin rät Paaren, bewusst Berührungspunkte zu suchen - beispielsweise Filme oder Konzerte, die man gemeinsam genießt. "Wenn man sich in Kürzeln über bestimmte Dinge unterhalten kann, schafft das Verbundenheit", sagt die Autorin.

Auch gemeinsame Rituale wie das traditionelle Samstagsfrühstück oder das zelebrierte Abendessen stärkten das Wir-Gefühl. Zudem sei es oft hilfreich, Symbole für die Verbundenheit des Paares zu finden. "Ein Foto des Partners auf dem Schreibtisch, der gemeinsame Familienname oder auch Ringe können solche Zeichen dafür sein, dass man zusammengehört", sagt Doris Märtin.

dapd