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Liebesglück im zweiten Anlauf
Den Neuanfang nach einer Trennung bewusst gestalten - Weiterentwicklung statt Wiederholung
Berlin/Frankfurt/Main (dapd). Nach dem Ende einer Beziehung bleiben oft noch viele Fragen offen. Mitunter die Frage danach, ob es wirklich richtig war, sich zu trennen. "Nach jeder Trennung kommt irgendwann der Moment, in dem man spürt, was man verloren hat", sagt Wolfgang Krüger, Autor des Ratgebers "Freiraum für die Liebe".
Durch den räumlichen Abstand fielen viele Reibungspunkte weg, die bislang zu Konflikten geführt haben. Man müsse sich mit dem anderen beispielsweise nicht mehr über Haushalt, Kindererziehung und andere Alltagsfragen auseinandersetzen. "Plötzlich erinnert man sich wieder an die positiven Eigenschaften des Ex-Partners, und die Sehnsucht ist wieder da", sagt der Diplom-Psychologe aus Berlin.
Ein gemeinsamer Neuanfang nach einer Trennung könne durchaus Aussicht auf Erfolg haben. "Viele Paare trennen sich zu früh", betont Krüger. Oft sei die Basis der Beziehung eigentlich noch intakt, aber äußere Einflüsse wie Krankheit, Jobverlust, der Bau des Eigenheims hätten das Paar überfordert. Solche Probleme könne man möglicherweise doch noch aufarbeiten.
Doch nicht immer sind tiefe Gefühle der Grund dafür, dass man sich seine frühere Beziehung zurückwünscht. "Manchmal entsteht der Wunsch eher aus Einsamkeit, aus Gewohnheit, wegen der Kinder - oder auch aus sexuellem Notstand heraus", sagt Bernd Böttger, Vorsitzender des Instituts für Paartherapie in Frankfurt am Main. Es sei daher wichtig, dass man sich in so einer Situation erst einmal frage, was hinter diesem neu erwachten Verlangen steckt.
Ob die Partnerschaft noch eine Chance hat oder nicht, kann man letztendlich nur herausfinden, indem man es ausprobiert, ist sich Wolfgang Krüger sicher. "Man sollte das Risiko auf sich nehmen und noch einmal Zeit miteinander verbringen, sich noch einmal aufeinander einlassen", sagt der Experte. Gehe man dem Sehnsuchtsgefühl hingegen nicht nach, verfolge einen möglicherweise ein Leben lang der Gedanke: Hätte es noch mal was werden können?
