Testerin Gabi Thieme rät mindestens zweimal pro Woche zu Ausdauersport wie Radfahren.

Ohne Sport klappt FDH nicht  

Journalisten der "Freien Presse" haben Diäten getestet - Heute FDH: "Friss die Hälfte"

Chemnitz. Um es vorweg zu nehmen: Ich bin nicht übergewichtig und auch mein Body-Maß-Index bewegte sich selbst nach Weihnachten noch im Bereich dessen, was unter Normalgewicht fällt. Ich bin kein Freund von Diäten, habe aber fast jedes Jahr nach dem Winter den Wunsch, Diät zu halten. Der Sommer steht vor der Tür und damit die Zeit von luftigen Kleidern ... weiter lesen

 
 

Nebenhöhleninfekt kann Geruchssinn beeinträchtigen  

"Entzündungen etwa klingen durch die Anwendung von Kortikosteroiden oder Antibiotika wieder ab"

Mannheim (dapd). Ein Rosengarten, alte Turnschuhe, eine frisch gemähte Wiese - die meisten Menschen haben bei diesen Dingen sofort einen Geruch in der Nase. Doch jeder fünfte Deutsche riecht schlecht. ... weiter lesen

 
 
Doppelte Freude: Kein Zusatzbeitrag und bis 600 € Prämie*
AOK PLUS

Es gibt viele gute Gründe bei der AOK PLUS versichert zu sein. Einer davon: Keine Zusatzbeiträge bei der Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen.  Ein weiterer Grund: Mit dem Wahltarif AOK PLUS aktiv können Sie sich zusätzlich bis zu 600 Euro Prämie sichern. weiter lesen

 
 
 
 

Diagnose "Mausarm": wenn jeder Klick schmerzt  

Häufige Doppelklicks belasten besonders.

Ursache ist meist eine falsche Haltung bei der Arbeit am Computer

München. Was während der Arbeit am Computer mit einem leichten Kribbeln und Schwächegefühl im Arm oder in der Hand beginnt, kann sich zu starken Schmerzen und Schwellungen steigern, die auch im Ruhezustand ... weiter lesen

 
 
Rückenschmerzen eine Volkskrankheit?

Rückenschmerzen sind so häufig, dass sie als Volkskrankheit bezeichnet werden. Zwei Drittel der Bundesbürger leiden zumindest gelegentlich unter Rückenbeschwerden.Welche Ursachen haben Rückenschmerzen? Viele ... weiter lesen

 
 
 

Sechs Tage genießen, einen Tag fasten  

Molke, Tee und Wasser - diese Getränke sind am Fastentag Hauptnahrungsmittel der Autorin.

Journalisten haben Diäten getestet - Heute: "One Day"-Diät - Einen Tag fasten pro Woche

Chemnitz. Nur einen Tag pro Woche nichts essen, dafür viel trinken und sonst kein Kalorienzählen, kein Sport, kein Verzicht - das hörte sich machbar an. Wenn schon eine Diät testen, dann die "One Day"-Diät ... weiter lesen

 
 

Rauchstopp senkt das Risiko für neuen Infarkt um 30 Prozent  

München (dapd). Raucher bekommen nach einem Herzinfarkt nicht nur von Ärzten, sondern auch von Familie und Freunden meist den dringenden Rat, endlich mit der Sucht abzuschließen. Mit gutem Grund: "Rauchen ... weiter lesen

 
 
 

Zu viel Cholesterin im Blut spürt man nicht  

Richtige Ernährung und regelmäßiger Sport verbessern die Werte

Mannheim/München (dapd). Cholesterin hat einen denkbar schlechten Ruf hat. Zu viel davon kann zu gefährlichen Gefäßverengungen und damit zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen - in Deutschland Todesursache ... weiter lesen

 
 

Von Allergiepass bis Zahnputzzeug  

Was man für die Zeit im Krankenhaus braucht

Berlin/Eschborn/Frankfurt/Main (dapd). Keiner geht gern hin,. Doch mit dem richtigen Gepäck kann ein Klinikaufenthalt nicht nur angenehmer, sondern auch medizinisch erfolgreicher werden. Damit die Zeit ... weiter lesen

 
 
 

Besonders Frauen neigen zum abendlichen Grübeln  

Mit einer Mini-Meditation werden sorgenvolle Gedanken auf Wolken geschickt

Hamburg/Berlin (dapd). Ärger im Job, private Probleme oder ein aufwühlendes Ereignis: Manchmal lassen einen die Eindrücke des Tages einfach nicht los. Statt sanft einzuschlummern, wälzt man sich dann ... weiter lesen

 
 

Umfrage: Mehrheit hadert mit Gewicht  

Der Schritt auf die Waage ist nicht immer Anlass zur Freude.

Zufrieden mit ihrer Statur sind nur wenige

Chemnitz. Übergewicht ist die Volkskrankheit schlechthin. Jeder zweite Erwachsene - mehr Männer als Frauen - bringen zu viel auf die Waage. Demzufolge müsste aber die verbleibende Hälfte mit ihrem Gewicht ... weiter lesen

 
 
 

Milch kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen  

Hinweise der Packungsbeilage sollten beachtet werden

Hamburg/Berlin (dapd). Wer ein Antibiotikum vom Arzt verschrieben bekommt, will bei der Einnahme nichts falsch machen. "Es ist wichtig, sich genau an die Hinweise der Packungsbeilage zu halten, damit ... weiter lesen

 
 

E-Biking, Bergsteigen oder Yoga  

Diese Sportarten bieten Senioren optimale Trainingsbedingungen

München (dapd). Wer fit bleiben will, muss sich bewegen. Sport sollte deshalb auch im Alter noch eine regelmäßige Rolle spielen, empfiehlt Monika Baumann, Ärztin für physikalische und rehabilitative ... weiter lesen

 
 
 
 

 
 
 
Ärztliche Notdienste

Apotheken und Ärzte der Region

Manchmal muss es schnell gehen. Notrufe und Notdienste der Apotheken und Ärzte von Annaberg bis Zwickau finden Sie hier.

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"Aktiv & gesund"

In der ersten Ausgabe des neuen Gesundheitsmagazins der "Freien Presse" geht es um die Schwerpunktthemen Gelenk-Gesundheit, Schönheitsideale und Übergewicht sowie Allergien.

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Er ist bei den meisten Sachsen bekannt wie ein "bunter Hund",was unbedingt als Kompliment zu verstehen ist. Die musische Begabung des...
 
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