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Buchtipp: "Akupunktur bei Stress"

Bei vielen stressbedingten Leiden könne die Nadelbehandlung Linderung bieten

Bonn (ddp). Stress kann krank machen. Wer nicht mehr zur Ruhe kommt, entwickelt häufig Schlafstörungen, leidet unter Erschöpfung, Müdigkeit oder Depressionen. Nicht immer können Entspannungsübungen oder Medikamente dauerhaft Hilfe bringen. Die Allgemeinmedizinerin und Naturheilkundlerin Brunhild Stehr beschreibt in ihrem Buch "Akupunktur bei Stress", welche Lösungsansätze die traditionelle chinesische Medizin bereithält.

Bei vielen stressbedingten Leiden könne die Nadelbehandlung Linderung bieten, schreibt Stehr. Hierfür müssten allerdings auch Lebensumstände und Charakter der Patienten berücksichtigt werden. Die Autorin beschreibt daher fünf Persönlichkeitstypen aus der klassischen chinesischen Medizin, ihre häufigsten Erkrankungsmuster und die dafür relevanten Akupunkturpunkte. Für jeden Stresstyp muss demnach eine eigene Therapieform gefunden werden. Stehr schildert die Möglichkeiten der alternativen Behandlung, ohne dabei die Schulmedizin gänzlich außer Acht zu lassen.

Brunhild Stehr: "Akupunktur bei Stress - Burnout, Migräne & Co. typgerecht behandeln", Balance Verlag, 2009, 16,95 Euro, ISBN: 978-3867390446

(ddp)