Die Herstellung wirksamer Kosmetik ist sehr einfach. Foto: dapd
Gesundes Haar mit Ei und Essig
Naturkosmetik lässt sich preiswert selbst herstellen
Berlin. In Sachen Schönheitspflege liegt Bio voll im Trend: So wurden 2010 in Deutschland etwa 750 Millionen Euro für Naturkosmetik ausgegeben, Tendenz steigend. Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin für Pflanzenheilkunde beim Internetportal Doc Jones wundert das nicht: "Aufgrund erhöhter Umweltbelastungen haben immer mehr Menschen mit Allergien zu kämpfen. Die Konservierungs- und Duftstoffe aus Cremes und Lotionen reizen die Haut oft zusätzlich und können das Hautbild verschlimmern." Doch auch bei Naturprodukten ist Vorsicht geboten: Einige Produkte, die mit "organic" oder "bio" werben, sind alles andere als grün. Laut "Ökotest" sind in 15 bis 60 Prozent der Produkte chemische oder sogar bedenkliche Zutaten enthalten. Hinzu kommt, dass echte Naturkosmetik mit geprüften Gütesiegeln oft sehr teuer ist. Doch nicht immer muss man tief in die Tasche greifen, denn günstige und gesunde Alternativen lassen sich auch selbst herstellen. Ein paar Beispiele:
Haarkur: Glanz für trockenes und stumpfes Haar verspricht eine Kurpackung aus Ei und Essig. Dazu zwei (Bio-)Eier mit einem Schuss Apfelessig verrühren, bis die Masse schaumig ist. Dann aufs Haar geben, mit Frischhaltefolie einpacken und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Es beanspruche zwar etwas die Geruchsnerven, wirke aber garantiert, so Isabell Goyn.
Preis: Etwa ein Euro und damit genauso teuer wie die Haarkur aus dem Drogeriemarkt, dafür hundertprozentig ohne Zusatzstoffe.
Hilfe gegen Pickel: Zur Behandlung von unreiner Haut werden Kamillenblüten fein zerstoßen, mit etwas Kamillentee zu einer Paste verrühren und vorsichtig die Pickel betupfen. Kamille wirkt austrocknend und beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess.
Preis: Etwa fünf Cent und damit wesentlich günstiger als ein Anti-Pickel-Gel, das oft jede Menge Chemie enthält.
Maske für strahlende Haut: Möhren sind nicht nur lecker und gesund, sondern sorgen auch für frisches Aussehen. Wer die Spuren einer stressigen Woche aus dem Gesicht vertreiben möchte, sollte sich eine Maske aus feingeraspelten Möhren, etwas Weizenmehl (am besten Vollkorn) und einem Schuss Öl herstellen. Auftragen, trocknen lassen, abspülen und sich über die gut durchblutete Haut freuen.
Preis: Auch bei Biogemüse unter 50Cent. Eine Gesichtsmaske aus dem Bioladen gibt es ab 1,50 Euro.
Bodylotion: Salzlösungen werden häufig als Wundermittel gegen Hautirritationen gelobt. Doch das weiße Gold macht auch gesunde Haut strahlend schön, bindet Feuchtigkeit und eignet sich so wunderbar als Ersatz für Bodylotion. Salz in Wasser auflösen, ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, fertig. Wer den Körper täglich mit der Lösung einreibt, wird schon nach kurzer Zeit das samtweiche Hautergebnis sehen.
Preis: Ein paar Cent. Natürliche Bodylotion mit Meersalz ist ab etwa zehn Euro erhältlich.
Hilfe bei rissigen Fußsohlen: Nach einem warmen Bad die Füße zehn Minuten lang mit einen Frotteetuch abrubbeln, für den ultimativen Peelingeffekt den Saft einer halben Zitrone einmassieren und weitere zehn Minuten einwirken lassen. Wer nach dem Abspülen noch etwas Nachtkerzenöl aufträgt, wird so schnell keine Probleme mit rissigen Fußsohlen mehr haben.
Preis: Maximal ein Euro. Pediküre mit Naturkosmetik kostet etwa 20 Euro. (sw)
