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Gutes Licht und Griffe in der Dusche machen die Wohnung sicherer
Neue Broschüre erschienen
Hamburg (dapd). Das Unfallrisiko ist in den eigenen vier Wänden größer als nirgendwo sonst. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes passiert ein Drittel aller tödlichen Unfälle zu Hause. Senioren seien dabei besonderen Gefahren ausgesetzt, warnt der Verein "Aktion Das sichere Haus" (DSH). So manches Risiko lasse sich aber mit einfachen Maßnahmen mindern.
Der Verein zählt Stolpern, Ausrutschen und Fallen zu den Hauptgefahren und schätzt, dass in Deutschland mehr als vier Millionen Menschen einmal pro Jahr stürzen. Die Gründe dafür seien vielfältig: Im Alter ließen Sehstärke und Muskelkraft nach. Auch Fehl- und Mangelernährung, die Einnahme von Schlaf- und Beruhigungsmitteln und nachlassende körperliche Aktivität erhöhten die Sturzgefahr.
Da die Wohnung für die meisten Senioren der Lebensmittelpunkt ist, könnten dort schon kleine Veränderungen viel bewirken, betont DSH-Geschäftsführerin Susanne Woelk: "Dazu zählen gute Beleuchtung mit bequem zu erreichenden Lichtschaltern im Flur und im Treppenhaus oder die Installation zusätzlicher Haltegriffe in der Dusche und an der Badewanne." Auch die Investition in flache Hausschuhe mit gutem Profil könne sich auszahlen.
Weitere Tipps enthält die kostenlose Broschüre: "Sicher leben auch im Alter. Sturzunfälle sind vermeidbar", die auf der Internetseite das-sichere-haus.de zum Download bereitsteht (Link "Broschüren", "Senioren"). Bestellen kann man sie per E-Mail über bestellung@das-sichere-haus.de oder über die Bestelladresse: Aktion Das sichere Haus, Holsteinischer Kamp 62, 22081 Hamburg.
dapd
