Glauchau. Die regelmäßigen Sportstunden verfehlen ihre Wirkung nicht. Die Vorschulkinder sind fit wie ein Turnschuh. 120 Schulanwärter aus acht Kindertagesstätten des Volkssolidarität-Kreisverbandes Glauchau/Hohenstein-Ernstthal stellten gestern bei einem Aktionstag in der Sachsenlandhalle ihre Sportlichkeit unter Beweis. Um Schnelligkeit ging es unter anderem ... weiter lesen
Essen (dapd). Zur Fitnessmesse Fibo kommen in diesem Jahr so viele Aussteller wie nie zuvor. Zugesagt hätten 612 Unternehmen aus mehr als 35 Ländern, teilten die Organisatoren am Dienstag in Essen mit. Etwa 60.000 Fach- und Privatbesucher werden erwartet. Die Messe beginnt am Donnerstag (19. April) und dauert vier Tage. Nach Angaben der Veranstalter ... weiter lesen
Wunstorf (dapd). Die Arme hoch und strecken, auf einem Bein stehen, sich recken und die Wirbelsäule dehnen: "Das rund einstündige Heiglprogramm fordert den ganzen Körper, ohne ihn dabei zu überfordern oder zu erschöpfen", erklärt Kerstin Lange, Vorsitzende des Verbands Konditions-Therapie Methode Heigln e.V. aus Wunstorf. Und hält auch im hohen Alter ... weiter lesen
Unverzichtbar, um das Ende der Titanic in der Badewanne nachzuspielen, sind Eiswürfel. Wer während der Tragödie in der Wanne bleibt, tut auch noch etwas gegen Muskelkater. So ist dann die Fitness für den Titanic-Flashmob auf dem Zwickauer Kornmarkt sichergestellt. Sonntag, 12 Uhr wird dort die legendäre Bug-Kuschelei aus dem Film mit Leonardo Di Caprio ... weiter lesen
Der Stadtsportbund (SSB) Chemnitz will nach Aussage seines Präsidenten Heiko Schinkitz künftig mehr sportliche Angebote für ältere Bürger unterbreiten. "Der Bedarf ist zweifellos vorhanden. Wir müssen der demografischen Entwicklung Rechnung tragen", so Schinkitz.Wichtig sei, den Senioren in Wohnortnähe Möglichkeiten zum Sporttreiben zu bieten. Infrage ... weiter lesen
Ehrenfriedersdorf. Im Besucherbergwerk Ehrenfriedersdorf beginnt heute, 19 Uhr unter Leitung der Physiotherapeutin Anja Därr aus Thum ein Nordic-Walking-Lehrgang unter Tage. Er besteht aus acht Einheiten à 90 Minuten. Immer dienstags und freitags im April, jeweils ab 19 Uhr, wird trainiert. Der Lehrgang ist zur Verbesserung der Fitness von Personen geeignet, die unter ... weiter lesen
Der FSV Limbach-Oberfrohna hat erstmals einen Nationalspieler in seinen Reihen: Yakubu Adamu. Er bestritt ein Länderspiel für Nigeria, spielte unter anderem in der Bundesliga beim FC St. Pauli und von 2005 bis 2008 beim Chemnitzer FC. Bernd Wild sprach mit dem 30-Jährigen. Freie Presse: Wie sind Sie zum FSV Limbach-Oberfrohna gekommen? Yakubu Adamu: ... weiter lesen
Schweikershain. In einem Schweikershainer Polstermöbelbetrieb wird viel Wert auf die Fitness und Gesundheit der Mitarbeiter gelegt. Seit drei Jahren heißt es bei der Firma Woldemar Hinkelmann Polstermöbel immer dienstags im umfunktionierten Speiseraum: Antreten zum Betriebssport. Von 7 bis 8 Uhr werden verschiedene Übungen absolviert, die zur Stärkung der Rumpf- und ... weiter lesen
Jeden Montagnachmittag beziehungsweise Freitagvormittag wird im Musikzimmer des Erzhammers getanzt. Bei den beiden Gruppen, zu denen Seniorinnen und nur ein Senior gehören, stehen dann verschiedenste Tänze auf dem Programm: von klassisch bis modern, von einfach bis anspruchsvoll. "Dabei stehen die Bewegung und Fitness im Vordergrund, aber natürlich ... weiter lesen
Schweikershain. In einem Geringswalder Polstermöbelbetrieb wird viel Wert auf die Fitness und Gesundheit der Mitarbeiter gelegt. Seit drei Jahren heißt es bei der Firma Woldemar Hinkelmann Polstermöbel immer dienstags im umfunktionierten Speiseraum: Antreten zum Betriebssport. Von 7 bis 8 Uhr werden verschiedene Übungen absolviert, die zur Stärkung der Rumpf- und ... weiter lesen
Immer dienstags heißt es bei der Firma Woldemar Hinkelmann Polstermöbel: Antreten zum Betriebssport. Von 7 bis 8 Uhr werden Übungen absolviert, die zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen und der Steigerung der Beweglichkeit dienen sollen. Bei den Betriebsangehörigen kommt das gut an. "Betriebssport fördert neben der Fitness auch die ... weiter lesen
Schweikershain. Seit drei Jahren heißt es bei der Firma Woldemar Hinkelmann Polstermöbel immer dienstags im umfunktionierten Speiseraum: Antreten zum Betriebssport. Von 7 bis 8 Uhr werden verschiedene Übungen absolviert, die zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen und der Steigerung der Beweglichkeit dienen sollen. Bei den 27 Betriebsangehörigen ... weiter lesen
Geringswalde. Im Geringswalder Polstermöbelbetrieb wird viel Wert auf die Fitness und die Gesundheit der Mitarbeiter gelegt. Seit drei Jahren heißt es immer dienstags im umfunktionierten Speiseraum: Antreten zum Betriebssport. Mehr dazu lesen Sie in der Donnerstagausgabe der "Freien Presse" Rochlitz. ... weiter lesen
Flöha/Lunzenau. Zwischen zwei Enduro-Touren durch die Türkei machte Marko Barthel in Flöha Station, um ein Sichtungstraining für junge Motorradgeländefahrer durchzuführen. Vergangene Woche konnte Marko Barthel noch den Blick von den küstennahen Gipfeln des Taurusgebirges auf das Mittelmeer genießen. Denn der ehemalige Motorradgeländefahrer ist regelmäßig als Tourguide ... weiter lesen
Ob Proteine für einen gezielten Muskelaufbau, Vitaminprodukte für die Optimierung der Körperfunktionen oder Energieriegel fürs Ausdauertraining - Body Attack, der innovative Fitness Shop aus Hamburg, bietet beste Produkte für alle Sportler und Gesundheitsbewusste. Denn hier gibt es von Creatin-Pulver und Diät-Shakes über Fatburner bis hin zu Anti-Aging-Produkten ... weiter lesen
Gesundheit und Fitness sind wichtig, um den Belastungen des Alltags standhalten zu können. Wer fit bleiben will, kann zum Joggen gehen, sich in einem Fitness-Studio anmelden und dort auf dem Laufband trainieren oder sich seine ganz persönlichen Fitnessgeräte für daheim bestellen. Fast jedes Fitnessgerät, das Sie in einem Fitness-Studio finden, können ... weiter lesen
Die kalte Jahreszeit hat begonnen, und mit ihr die Zeit der chronischen Bewegungsarmut im Alltag. Dabei ist es gerade jetzt wichtig mit einer guten körperlichen Verfassung das Immunsystem zu stärken, um so den alljährlich wiederkehrenden Grippeviren und Erkältungskrankheiten die Stirn bieten zu können. Somit heißt es, auch während der Wintermonate, ... weiter lesen
Chemnitz. Der Wunsch ist nicht neu: beim Radfahren steile Berge sowie lange Anstiege leicht nehmen, ohne ins Schwitzen zu kommen. Dass Tüftler sich gerade in Gebirgsregionen dieser Aufgabe schon vor Jahrzehnten gestellt haben und nicht erst Fahrradhersteller in den letzten Jahren darauf gekommen sind, weiß, wer einmal das Automobilmuseum für sächsische ... weiter lesen
Minden/Offenburg (dapd). Crosswalking, Bankdrücken, Bauch und Rücken stärken - gute Fitnessstudios bieten ein umfassendes Trainingsangebot. Auch den meisten Diabetikern täte regelmäßiger Sport gut. Viele der zehn Millionen Betroffenen in Deutschland befürchteten jedoch, dass ein Training im Studio für sie zu gefährlich sein könnte, berichtet der ... weiter lesen
Der britische Radprofi Bradley Wiggins ist nach seinem Sturz auf der 7. Etappe der Tour de France am Samstag erfolgreich an seinem gebrochenen Schlüsselbein operiert worden. weiter lesen
Der umstrittene Radprofi Alberto Contador fährt als Zweiter der spanischen Straßenrad-Meisterschaft zur Tour de France. Der Sieg in der Provinz Castellón holte José Joaquin Rojas. weiter lesen
Macauley Chrisantus, Neuzugang des Zweitligisten FSV Frankfurt, ist an Malaria erkrankt. Der Nigerianer wird in einem Krankenhaus in der nigerianischen Hauptstadt Abuja behandelt. weiter lesen
Erlangen (dapd). Der Hunger ist gestillt, der Espresso getrunken - doch bei der Vorstellung, an den Arbeitsplatz zurückzukehren, stellt sich bleierne Müdigkeit ein - das sogenannte Mittagstief. "Fast eine halbe Stunde braucht der Mensch im Durchschnitt, um es zu überwinden und auch geistig wieder auf die Höhe zu kommen", berichtet der Psychologe Siegfried ... weiter lesen
Zweitliga-Absteiger Rot-Weiß Oberhausen hat den Vertrag mit Routinier und Publikumsliebling Mike Terranova verlängert. Der 34-Jährige unterschrieb bis 30. Juni 2013. weiter lesen
Trainer Felix Magath zweifelt an der Fitness der Spieler des Bundesligisten VfL Wolfsburg. Daher bat Magath die VfL-Akteure am Dienstagmorgen überraschend zum Laktattest. weiter lesen
Hanka Kupfernagel fährt in der Straßenrad-Saison 2011 für ein englisches Team. Die fünfmalige Weltmeisterin sitzt in Zukunft für das Team Horizon Fitness RT auf dem Sattel. weiter lesen
Trotz Ballacks aktueller Formschwäche will Joachim Löw den 33-Jährigen nicht aufgeben. Der Bundestrainer plant weiterhin mit dem Leverkusener und glaubt fest an dessen Rückkehr. weiter lesen
DTM-Spitzenreiter Bruno Spengler und Mike Rockenfeller haben der Sporthochschule in Köln einen Besuch abgestattet, um einen Fitness-Check zu absolvieren. weiter lesen
Hamburg/Frankfurt am Main (ddp). Auf dem Tennisplatz herrscht Chaos: Acht Spieler tummeln sich auf einem Feld, rennen scheinbar ungeordnet umher, schlagen Bälle und bewegen sich zu rhythmischer Musik. Was Tennisprofis verwundern mag, macht vielen Freizeitsportlern Riesenspaß - und erhöht zugleich Fitness, Ausdauer und Koordination. Cardio-Tennis heißt ... weiter lesen
Teammanager Alex Ferguson hat sich für seine kritischen Äußerungen über die Fitness von Schiedsrichter Alan Wiley beim Spiel Manchester United gegen den FC Sunderland entschuldigt. weiter lesen