• 25.02.2012
  • freiepresse.de
  • 1. Bundesliga

Bremer Wesley hält sich bei Palmeiras fit 

Noch ohne Vertrag, aber schon im neuen Trikot: Wesley von Werder Bremen bestritt am Freitag eine erste Trainingseinheit beim vermeintlich neuen Arbeitgeber SE Palmeiras. weiter lesen

 
 
  • 10.11.2011
  • freiepresse.de
  • Telefonforum

Herz unter Druck 

Bluthochdruck - Telefonforum zur Volkskrankheit Nummer 1

Bluthochdruck ist die Volkskrankheit Nummer 1. Erhebungen von Krankenkassen belegen, dass 25,7 Prozent der Bundesbürger betroffen sind. In der Altersgruppe über 55 Jahre ist es fast jeder Zweite. Die Folgen können schwer sein.Wie hoch sollte der Blutdruck bei einem Erwachsenen sein? Stimmt das noch, dass man das Alter plus 100 für den oberen Wert ... weiter lesen

 
 
  • 19.08.2011
  • freiepresse.de
  • Sport-Mix

Dreispringerin Demut fällt für WM aus 

Der Start der deutschen Dreisprung-Rekordlerin Katja Demut bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Daegu/Südkorea (27. August bis 4. September) ist geplatzt. weiter lesen

 
 
  • 23.07.2011
  • freiepresse.de
  • Leichtathletik

Heidler so weit wie keine andere auf der Welt 

Weltrekordlerin Betty Heidler warf den Hammer am Samstag so weit wie keine andere in diesem Jahr auf der Welt und gewann mit 76,04m ihren siebten deutschen Meistertitel in Serie. weiter lesen

 
 
  • 20.05.2011
  • freiepresse.de
  • Sport-Mix

Yao Ming: "Alles sieht gut aus" 

NBA-Star Yao Ming hofft auf die Fortsetzung seiner Karriere. "Alles sieht gut aus", sagte der Center der Houston Rockets nach einer Untersuchung seines operierten linken Knöchels. weiter lesen

 
 
  • 09.03.2011
  • freiepresse.de
  • Sport-Mix

Hockeyherren feiern 8:2-Erfolg gegen Südafrika 

Die deutschen Hockey-Herren haben im ersten Spiel ihres Zentrallehrgangs einen souveränen 8:2 (4:0)-Erfolg gegen Südafrika eingefahren. Matthias Witthaus erzielte drei Treffer. weiter lesen

 
 
  • 19.10.2010
  • freiepresse.de
  • Rat & Hilfe

Mit kleinen Maßnahmen das eigene Durchhaltevermögen stärken  

Allerdings sollte man es mit dem Beharrlichkeitstraining zum Beispiel beim Sport nicht übertreiben

Schwerin (dapd). Der Reiz des Neuen verfliegt oft schnell. Bei den ersten Joggingrunden strotzt man noch vor Motivation, und auch die ersten Stunden des neuen Französischkurses besucht man noch beschwingt und voller Wissensdrang - "Doch wenn die erste Begeisterung verfliegt, wird es oft mühsam", sagt Heinz Schulz-Wimmer aus Schwerin, Autor des Ratgebers ... weiter lesen

 
 
  • 02.03.2010
  • freiepresse.de
  • Gesundheitstipps

Gehirn profitiert von körperlicher Fitness  

Kraft- und Ausdauertraining halten bis ins hohe Alter fit

Köln (ddp). Fit bleiben bis ins hohe Alter - Sportwissenschaftler raten Senioren, regelmäßig die Muskeln spielen zu lassen. "Mit einem Kraft- und Ausdauertraining kann man viele Krankheiten und Gebrechen hinauszögern und lange selbstständig bleiben", sagt Professor Heinz Mechling, Leiter des Instituts für Bewegungs- und Sportgerontologie an der Deutschen ... weiter lesen

 
 
  • 09.10.2009
  • freiepresse.de
  • 1. Bundesliga

Freiburger Toprak glaubt an sein Comeback 

Ömer Toprak vom SC Freiburg schaut einem Comeback nach seinem schweren Kart-Unfall vor vier Monaten positiv entgegen, will sich dabei aber zeitlich nicht festlegen. weiter lesen

 
 
  • 20.08.2009
  • freiepresse.de
  • Leichtathletik

Friedrich: "Jetzt hängt's nicht mehr an mir" 

Vor dem heutigen Hochsprung-Finale der Frauen gibt sich Ariane Friedrich entspannt. Mit der ersten deutschen Goldmedaille ist auch eine Last von ihren Schultern gefallen. weiter lesen

 
 
  • 18.08.2009
  • freiepresse.de
  • Gesundheitstipps

Muskelkräftigung in kargem Ambiente  

Was Kieser Training bewirkt

Berlin (ddp). Werner Kieser liebt die Reduktion. In schlichtem Grau hält der Schweizer Erfinder des nach ihm benannten Krafttrainings seine Studios. Keine Musik, keine Sauna, nur Kraftmaschinen aus Stahl und schwarzem Leder, eigens von ihm entwickelt. Hier wird nicht zu peitschenden Beats um die Wette gesteppt und auch nicht Gewicht im Akkord gestemmt.Das ... weiter lesen

 
 
  • 18.07.2009
  • freiepresse.de
  • 1. Bundesliga

Freiburgs Test fällt flach 

Das Testspiel des SC Freiburg gegen den türkischen Klub Ankaragücü ist abgesagt worden. Nach stundenlangem Regen war der Platz im österreichischen Schruns unbespielbar. weiter lesen

 
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