- 25.05.2012
- freiepresse.de
- Sport-Mix
Höhentraining, bringt das was?
Studie zeigt: Durch Training im Hochgebirge sind wissenschaftlich keine leistungssteigernden Effekte nachweisbar
London. Tennisstar Novak Djokovic vertraut darauf, auch die englische Fußball-Nationalmannschaft glauben daran, und zahlreiche Radprofis sowieso. Sie alle trainieren in luftiger Höhe, um noch mehr aus sich herauszuholen. Der Körper, so die Annahme, produziere mehr rote Blutkörperchen und könne somit mehr Sauerstoff aufnehmen, was wiederum die Leistung steigere. ... weiter lesen