Radebeul. Zumba kombiniert Latino Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Samba u.v.m. mit einem effektiven Workout - Programm voller Spaß. Die Choreografie ist einfach zu erlernen, geeignet für alle Altersklassen sowie leicht nachzutanzen. Ein neuer Kurs startet ab Dienstag, den 12. März 2013, 19.30-20.30 Uhr (nicht in den Osterferien). Der Kurs läuft über ... weiter lesen
Radebeul. Zur musikalischen Früherziehung sind alle vier- bis sechsjährigen Kinder ins Mehrfamilienzentrum Altkötzschenbroda 20 eingeladen. Der Kurs startet am Montag, dem 18. Februar, 16-16.45 Uhr oder 17-17.45 Uhr und ist zweijährig konzipiert: In drei Halbjahren begleiten Musikkater, Tripptrappmaus, Kluger Mond und Schlaue Feder die Teilnehmer, bis sie im ... weiter lesen
Radebeul. Shiatsu ist eine alte chinesische Therapie. Der Fluss der Lebensenergie wird durch achtsames Berühren entlang der Meridiane harmonisiert und stimuliert, Störungen wie Verspannungen, Kopfschmerzen oder allgemeine Abgeschlagenheit aufgelöst. Die Behandlung von Gabriele Baumann findet wieder am Donnerstag, von 11 bis 19 Uhr im Mehrgenerationenhaus Familienzentrum ... weiter lesen
Chemnitz. Atmen. Na klar. Ich meine, was soll denn schon dabei sein? Alles und nichts natürlich, denn wer atmet, der lebt, und wer nicht atmet, lebt in der Regel nicht mehr. Ich atme. Also ist doch alles paletti! Natürlich nicht. Wer schon mal probiert hat, beim Refrain eines Whitney-Houston-Liedes mit der Sängerin mitzuhalten und dann irgendwann ... weiter lesen
Chemnitz. So unterschiedlich einzelne Massagen auch sind, für den, der sie empfängt, ist die Prozedur fast immer gleich: Hinlegen und den Masseur einfach machen lassen. Damit sich Entspannung einstellen kann, ist Vertrauen gegenüber der angewandten Technik wichtig. Gerade bei einer ausgefallenen und relativ unbekannten Praktik wie Shiatsu entscheidet ... weiter lesen