• 23.05.2012
  • freiepresse.de
  • Rochlitz

Langsaaaaaaaam  

Die Welt wird immer schneller . Die Welt wird immer schneller und hektischer. Und immer gemeiner obendrein. Wer es nicht schafft, alle Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erledigen, bekommt Probleme. Und Kritik muss man auch einstecken können. Egal, ob sie berechtigt ist oder nicht. Da wünscht man sich doch oftmals einen dicken Panzer um sich herum, an dem all dieser Stress abprallt, ... weiter lesen

 
 
  • 23.05.2012
  • freiepresse.de
  • Mittweida

Langsaaaaaaaaaaam  

Die Welt wird. Die Welt wird immer schneller und hektischer. Und immer gemeiner obendrein. Wer es nicht schafft, alle Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erledigen, bekommt Probleme. Und Kritik muss man auch einstecken können. Egal, ob sie berechtigt ist. Da wünschte man sich doch oftmals einen dicken Panzer um sich herum, an dem all dieser Stress abprallt, damit ... weiter lesen

 
 
  • 23.05.2012
  • freiepresse.de
  • Flöha

Laaaaaaaaaaangsam  

Die Welt wird. Die Welt wird immer schneller und hektischer. Und immer gemeiner obendrein. Wer es nicht schafft, alle Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erledigen, bekommt Probleme. Und Kritik muss man auch einstecken können. Egal, ob sie berechtigt ist. Da wünschte man sich doch oftmals einen dicken Panzer um sich herum, an dem all dieser Stress abprallt, damit ... weiter lesen

 
 
  • 23.05.2012
  • freiepresse.de
  • Freiberg

Laaaaaaangsam  

Die Welt wird. Die Welt wird immer schneller und hektischer. Und immer gemeiner obendrein. Wer es nicht schafft, alle Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erledigen, bekommt Probleme. Und Kritik muss man auch einstecken können. Egal, ob sie berechtigt ist. Da wünschte man sich doch oftmals einen dicken Panzer um sich herum, an dem all dieser Stress abprallt, damit ... weiter lesen

 
 
  • 09.05.2012
  • freiepresse.de
  • Panorama

Beth Ditto will die Mutterrolle noch etwas aufschieben  

"Meine Freundin und ich reden sehr intensiv darüber, wir meinen das wirklich ernst"

Hamburg (dapd). Beth Ditto (31), Sängerin der Band Gossip, möchte sich ihren Kinderwunsch nicht so schnell erfüllen. "Ich will unbedingt Mutter werden, keine Frage. Meine Freundin und ich reden sehr intensiv darüber, wir meinen das wirklich ernst", sagte die Musikerin dem Magazin "kulturnews".Sie wolle allerdings noch ein paar Jahre warten, weil in ... weiter lesen

 
 
  • 27.04.2012
  • freiepresse.de
  • Regioticker

Freiberg: Billard- und Bowlingcenter wird geschlossen 

Freiberg: Das Billard- und Bowlingcenter "New Strike" in Freiberg schließt am Montag. Betreiber Stephan Köppert hat endgültig genug vom Stress mit dem Eigentümer. Nicht nur er. Die Hintergründe lesen Sie in der Samstagausgabe der "Freien Presse" Freiberg. ... weiter lesen

 
 
  • 18.04.2012
  • freiepresse.de
  • Marienberg

Schwan Heinrich lebt nun in der Lausitz  

Olbernhau. Das Tier, das in Olbernhau Spaziergänger attackiert hat, ist umgesiedelt worden. Das Weibchen wohnt weiterhin am Hüttenteich. Höckerschwan Heinrich, der sein Revier am Hüttenteich in Olbernhau-Grünthal stets mit aller Kraft verteidigt und dabei schon Menschen verletzt hat, lebt jetzt in einem abgelegenen Naturschutzgebiet in der Lausitz. Der zuständige ... weiter lesen

 
 
  • 18.04.2012
  • freiepresse.de
  • Reichenbach

Vortrag über psychische Probleme  

Reichenbach. Die Suchtberatungsstelle Reichenbach bietet einen Vortrag an zum Thema "Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch". Der Vortrag findet statt morgen ab 17 Uhr im Haus der sozialen Dienste in Reichenbach, Albertstraße 46. Es geht dabei um "Ängste, Stimmungsschwankungen und Depressionen". Es werden die inneren Zusammenhänge von Ängsten, Stress und ... weiter lesen

 
 
  • 05.04.2012
  • freiepresse.de
  • Special1
Sich selbst etwas Nettes sagen, hilft beim Stressabbau.

Ich bin mir wichtig, ich mag mich ...  

Wie lässt sich der Alltag entschleunigen?

Chemnitz. Burkhard Mester aus Reinsdorf bei Zwickau ist Coach und Mentaltrainer. Er hat oft Menschen vor sich sitzen, die an einem Punkt angelangt sind, wo es so wie bisher nicht mehr weitergehen kann. Sie haben Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, vielleicht Verdauungsprobleme - kurz: sie sind gestresst. Doch fragt er nach dem Grund der Ruhelosigkeit, ... weiter lesen

 
 
  • 05.04.2012
  • freiepresse.de
  • Gesundheit

Gestresst, gekränkt, erkrankt, arbeitsunfähig  

"Krankmacher" sind bei Büroarbeit oft schwer erkennbar

Chemnitz. Zugluft. Giftige Dämpfe. Ohrenbetäubender Lärm. Solche "Krankmacher" am Arbeitsplatz können Unternehmen leicht erkennen. Ebenso ist es, wenn sich ein Mitarbeiter in der Produktion beim Stanzen die Hand quetscht. Dann ist sofort klar, wodurch der Unfall verursacht wurde. Anders ist es bei der Büroarbeit. "Hier ist oft auf den ersten Blick ... weiter lesen

 
 
  • 05.04.2012
  • freiepresse.de
  • Arbeitsleben

Gestresst, gekränkt, erkrankt, arbeitsunfähig  

"Krankmacher" sind bei Büroarbeit oft schwer erkennbar

Chemnitz. Zugluft. Giftige Dämpfe. Ohrenbetäubender Lärm. Solche "Krankmacher" am Arbeitsplatz können Unternehmen leicht erkennen. Ebenso ist es, wenn sich ein Mitarbeiter in der Produktion beim Stanzen die Hand quetscht. Dann ist sofort klar, wodurch der Unfall verursacht wurde. Anders ist es bei der Büroarbeit. "Hier ist oft auf den ersten Blick ... weiter lesen

 
 
  • 05.04.2012
  • freiepresse.de
  • Panorama

Rihanna lässt sich Zeit mit dem Kinderkriegen  

"Wenn die Zeit reif ist, wird Gott mir einen kleinen Engel schicken"

New York (dapd). Sängerin Rihanna macht sich mit dem Kinderkriegen keinen Stress. "Es könnte morgen soweit sein. Es könnte aber noch 20 Jahre dauern", sagte die 24-jährige Sängerin der US-Ausgabe des Magazins "Elle". Sie ist zuversichtlich, dass sie irgendwann Nachwuchs bekommt. "Wenn die Zeit reif ist, wird Gott mir einen kleinen Engel schicken", ... weiter lesen

 
 
  • 30.03.2012
  • freiepresse.de
  • Reichenbach

Förderpreis für Arbeit über Humor vergeben  

Student Mario Csonka aus Markneukirchen an Schulen unterwegs

Markneukirchen. Wenn sich Student Mario Csonka (im Bild) in einer wissenschaftlichen Arbeit dem Thema Humor gewidmet hat, so liegt es nicht an seiner Herkunft. Er wuchs in Markneukirchen auf, besuchte die Mittelschule in Erlbach, legte das Fachabitur an der "e. o. plauen" ab und studiert jetzt an der Uni Leipzig im zehnten Semester Psychologie. Das ist der Grund. ... weiter lesen

 
 
  • 29.03.2012
  • freiepresse.de
  • Oberes Vogtland

Für Humor-Arbeit Förderpreis erhalten  

Markneukirchen. Mario Csonka, Psychologiestudent aus Markneukirchen, war für seine Arbeit auch an Schulen unterwegs. Wenn sich Mario Csonka in einer wissenschaftlichen Arbeit dem Thema Humor gewidmet hat, so liegt es nicht an seiner Herkunft. Er wuchs in Markneukirchen auf, besuchte die Mittelschule in Erlbach, legte das Fachabitur an der "e.o. Plauen" ab und studiert ... weiter lesen

 
 
  • 28.03.2012
  • freiepresse.de
  • Zschopau

Fall von sexueller Nötigung beschäftigt das Amtsgericht  

Zschopau/Marienberg. Weil er im betrunkenen Zustand auf seine Freundin losging, hat das Marienberger Amtsgericht einen Mann zu einer Geldstrafe verurteilt. Der Angeklagte muss 1800 Euro Strafe zahlen. Die Liebe geht mitunter seltsame Wege. Am Montag wurde vor dem Amtsgericht ein Fall sexueller Nötigung in Tateinheit mit Körperverletzung verhandelt, den die beiden betroffenen ... weiter lesen

 
 
  • 28.03.2012
  • freiepresse.de
  • Marienberg

Gericht: Fall von sexueller Nötigung  

Zschopau/Marienberg. Weil er im betrunkenen Zustand auf seine Freundin losging, hat das Marienberger Amtsgericht einen Mann zu einer Geldstrafe verurteilt. Der Angeklagte muss 1800 Euro Strafe zahlen. Die Liebe geht mitunter seltsame Wege. Am Montag wurde vor dem Amtsgericht ein Fall sexueller Nötigung in Tateinheit mit Körperverletzung verhandelt, den die beiden betroffenen ... weiter lesen

 
 
  • 27.03.2012
  • freiepresse.de
  • Wirtschaft

Hetze bei der Arbeit setzt Deutschen zu  

Studie: Jeder Zweite klagt über Stress - Überstunden verschärfen das Problem

Berlin (dapd). Deutsche Arbeitnehmer klagen über zunehmenden Leistungsdruck und Stress. Jeder Zweite fühlt sich bei der Arbeit oft gehetzt, wie aus einer Studie des Deutschen Gewerkschaftsbunds (DGB) hervorgeht, die am Dienstag in Berlin vorgestellt wurde. "Die psychischen Belastungen durch die Arbeit sind so hoch, dass die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit ... weiter lesen

 
 
  • 09.03.2012
  • freiepresse.de
  • Special1
Qigong-Lehrer Klaus Leupold aus Falkenstein zeigt die Übung "den Bogen spannen".

Qigong soll Energie zum Fließen bringen  

Entspannung ist der Schlüssel gegen Stress

Chemnitz. Jeder kennt die Bilder von chinesischen Rentnern, die zu hunderten in wallenden, weißen Roben lustige Bewegungstänze im Stadtpark ausführen. Sieht so Qigong aus? Sind die Teilnehmer wirklich so locker und entspannt, wie es den Anschein hat? Und woher rührt diese Lockerheit? Das möchte ich im Selbstversuch herausfinden. In China, dem Ursprungsland ... weiter lesen

 
 
  • 02.03.2012
  • freiepresse.de
  • Wirtschaft

Geschäftsleute reisen mehr und betten sich schlechter  

Business-Trips werden bei Tourismusmesse ITB in Berlin wichtiges Thema sein

Frankfurt/Main (dapd). Geschäftsleute reisen zwar mehr, betten sich aber schlechter. Dabei sei nur noch jeder vierte Arbeitnehmer geschäftlich unterwegs, erklärte der Geschäftsreiseverband VDR am Freitag in Frankfurt am Main. Damit verteilten sich die Geschäftsreisen "auf weniger Schultern", sagte VDR-Präsident Dirk Gerdom. Häufig führe das zu viel ... weiter lesen

 
 
  • 27.02.2012
  • freiepresse.de
  • Chemnitz

Stress im Studium: Mehr Burnout durch Bachelor-Master-System2

Beratungsstellen sehen Tendenz zu Überlastung und Erschöpfung

Chemnitz. Gestraffte Studienordnungen und schrumpfende Freiräume im Bachelor-Master-System treiben immer mehr Studierende in die psychosozialen Beratungsstellen der Studentenwerke. Zu diesem Ergebnis kommt Doreen Liebold von der Technischen Universität Chemnitz. Für ihre Diplomarbeit befragte Liebold 36 Mitarbeiter und damit 60 Prozent der deutschen ... weiter lesen

 
 
  • 24.01.2012
  • freiepresse.de
  • Wirtschaft

"Anti-Stress-Verordnung" soll vor Burn-Out-Syndrom schützen  

IG Metall fordert Arbeitsministerin von der Leyen zum Handeln auf

Berlin (dapd). Eine neue "Anti-Stress-Verordnung" soll nach dem Willen der IG Metall Arbeitnehmer vor dem Burn-Out-Syndrom und anderen psychischen Erkrankungen schützen. IG-Metall-Vorstandsmitglied Hans-Jürgen Urban forderte am Dienstag in Berlin Bundesarbeitsministerin Ursula von der Leyen (CDU) auf, per Verordnung nach dem Arbeitsschutzgesetz verbindliche ... weiter lesen

 
 
  • 06.01.2012
  • freiepresse.de
  • Gesundheit

Chronischer Stress lässt schneller altern  

Zu hohe Belastung für den Körper

Berlin/Hamburg (dapd). Für das Jahr 2012 steht bei vielen Menschen weniger Stress auf dem Wunschzettel. Ein gutes Ziel, denn der Körper braucht Entspannung und Erholung, um sich zu regenerieren. "Chronischer Stress beschleunigt die Alterung und macht krank", erklärt Christoph M. Bamberger, Direktor des Medizinischen Präventionscentrums Hamburg am ... weiter lesen

 
 
  • 15.12.2011
  • freiepresse.de
  • Familie

Gute Vorsätze zum neuen Jahr  

Deutsche wünschen sich mehr Zeit für die Familie - Weihnachtsstress belastet vor allem Jüngere

Hamburg/Bochum (dapd). Einmal weniger zur Flasche greifen, weg vom Pantoffelkino und rein in die Turnschuhe und - der Dauerbrenner - endlich dem "Blauen Dunst" abschwören: Vorhaben für die Zeit nach den Feiertagen gibt es viele. Vor allem aber wünschen sich die Deutschen laut einer Umfrage für das kommenden Jahr weniger Stress und mehr Zeit für Familie ... weiter lesen

 
 
  • 16.11.2011
  • freiepresse.de
  • Gesundheit

Buchtipp: "Was tun, wenn der Darm streikt?"  

Der Darm sei der Sitz des Immunsystems

Wien (dapd). Darmbeschwerden wie Verstopfung, Blähungen oder Durchfall können sie das Leben stark beeinträchtigen. Anita Frauwallner führt solche Beschwerden auf eine gestörte Darmflora zurück. In ihrem Buch "Was tun, wenn der Darm streikt?", klärt die Expertin für probiotische Medizin über den Darm und seine umfangreichen Funktionen auf. Sie zeigt ... weiter lesen

 
 
  • 07.11.2011
  • freiepresse.de
  • Gesundheit

Ausdauersport ohne falschen Ehrgeiz kann Migräne lindern  

Allerdings gilt es, ein paar Dinge zu beachten

Köln (dapd). Regelmäßiger Sport kann helfen, Migräneanfällen vorzubeugen. Vor allem Ausdauersport kann der Intensität und Häufigkeit der pochenden, stechenden, ziehenden Schmerzattacken entgegenwirken. Allerdings gilt es, ein paar Dinge zu beachten. "Migränepatienten sollten auch beim Sport alle potenziellen Auslöser wie zum Beispiel helles Sonnenlicht ... weiter lesen

 
 
  • 05.09.2011
  • freiepresse.de
  • Familie

"Tun" statt "müssen", "ich" statt "man"  

Eine kraftvolle Sprache kann den Alltag erleichtern

Berlin/Erlangen (dapd). Sage mir, wie du sprichst, und ich sage dir, wie es dir geht. Davon ist die Erlanger Sprachwissenschaftlerin Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf überzeugt. "Umgekehrt beeinflussen wir durch unsere Sprache wiederum unsere Gedanken und Gefühle." Wer bewusst mit dieser Kraft umgehe, finde auch in einem anstrengenden Alltag leichter ... weiter lesen

 
 
  • 22.08.2011
  • freiepresse.de
  • Freiberg
Foto aus 40 Metern Höhe

Schüler zeigen Herz für Freiberg  

Fotoaktion leitet nächste Werbephase für "850 Jahre Freiberg" ein

Freiberg. Mehr als 850 Schülerinnen und Schüler aus Freiberg haben am Montagvormittag auf dem Untermarkt ein Herz für ihre Stadt gezeigt - und das im wahrsten Sinne des Wortes. Bei bestem Wetter konnte die lange vorher von den Mitarbeitern der Stadtverwaltung geplante Aktion "Herzschlag" reibungslos über die Bühne gehen: Die Mädchen und Jungen wurden mit blauen ... weiter lesen

 
 
  • 19.08.2011
  • freiepresse.de
  • Gesundheit

Frühzeitig Notbremse ziehen  

Pausen im Alltag und gute Freunde beugen Burn-Out vor

Andernach (dapd). Über Stress im Berufsleben und im Alltag klagen viele Menschen. Ist die Beanspruchung dauerhaft so hoch, dass keine Erholung mehr möglich ist, kann ein Burn-Out die Folge sein. Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende vom Berufsverband Deutscher Psychiater (BVDP) empfiehlt frühzeitig die Notbremse zu ziehen: "Erste Warnsignale sollten ... weiter lesen

 
 
  • 17.08.2011
  • freiepresse.de
  • Special15

Lavendel  

Fundort: Sonniger, trockener, kalkhaltiger Standort (wird oft in Gärten kultiviert).Inhaltsstoffe: Ätherische Öle, Kumarin, Lippenblütlergerbstoffe, Flavonoide, Saponine, Phytosterole.Wirkungen: Entspannend und beruhigend, kreislaufstärkend, konzentrationssteigernd, krampflösend, galletreibend; ätherisches Lavendelöl wirkt desinfizierend und keimhemmend.Anwendungen: ... weiter lesen

 
 
  • 01.08.2011
  • freiepresse.de
  • Auerbach

Jeder fünfte Notruf ist ein blinder Alarm  

Feuerwehren rücken oftmals umsonst aus

Auerbach/Rodewisch. Mal schnell eine Semmel in der Mikrowelle warm gemacht oder einen Plastikbehälter auf der heißen Herdplatte stehen gelassen - und schon springen die sensiblen Brandmeldeanlagen in den Krankenhäusern in Rodewisch an. Dann rücken die Feuerwehren von Rodewisch und Auerbach aus. Denn, ob es sich um einen Fehlalarm oder einen Ernstfall handelt, das kann ... weiter lesen