• 04.05.2009
  • freiepresse.de
  • Special39
Ulrich Strunz

Testen Sie Ihre Fitness  

Antworten Sie ehrlich auf 19 Fragen und erkennen Sie Ihren körperlichen Zustand

Chemnitz. Für seine Fitness ist jeder selber verantwortlich. Das kann weder ver- noch angeordnet werden. Die "Freie Presse"-Serie will deshalb vor allem Impulse geben, motivieren, etwas zu tun. Vielleicht trägt auch unser Fitness-Test dazu bei, dass mancher beschließt, etwas an seinem Leben zu ändern. Der deutsche "Fitness-Papst" und Bestseller-Autor ... weiter lesen

 
 
  • 04.05.2009
  • freiepresse.de
  • Fitness
Ulrich Strunz

Testen Sie Ihre Fitness  

Antworten Sie ehrlich auf 19 Fragen und erkennen Sie Ihren körperlichen Zustand

Chemnitz. Der deutsche "Fitness-Papst" und Bestseller-Autor Ulrich Strunz hat in seinem Buch "Forever young - Das Erfolgsprogramm", Verlag Gräfe und Unzer, den Forever-young-Schnelltest entwickelt. Mit freundlicher Unterstützung des Autoren - Zitat: "Fitness ist die Basis, ist unabdingbar für Lebensfreude und Glück" - stellt "Freie Presse" die 19 Fragen ... weiter lesen

 
 
  • 03.05.2009
  • freiepresse.de
  • Special39

Bringen Sie mehr Schwung in Ihren Alltag  

"Freie Presse" startet Aktion "Fit im Frühling" - Tipps und Trends für mehr Bewegung

Chemnitz. 66 Prozent aller Männer und 51 aller Frauen in Deutschland sind übergewichtig oder gar fettsüchtig. Der körperliche Zustand der Deutschen zeigt Defizite, ja selbst Bundeswehrsoldaten seien zu dick, trieben zu wenig Sport und seien deshalb nicht fit genug, hieß es im Vorjahr im Jahresbericht des Wehrbeauftragten. Und das Übergewicht bei Kindern bis 17 Jahre ist seit den 90er-Jahren um nicht weniger als 50 Prozent gestiegen. Fast zwei Millionen Mädchen und Jungen in Deutschland sind zu dick. Doch es gibt Möglichkeiten, gegenzusteuern. Die "Freie Presse" startet deshalb die Aktion "Fit im Frühling" ... weiter lesen

 
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