• 15.05.2012
• freiepresse.de
• Werdau

Walker gehen auf Tour  

Neukirchen. Zum Nordic Walking lädt für heute der Verein VFB Neukirchen ein. Treff ist 9.30 Uhr auf dem Schiedelhof. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden. ... weiter lesen

• 04.05.2012
• freiepresse.de
• Gesundheit

Abrollen der Füße schont die Wirbelsäule  

Laufen ist gesund - Aber nur, wenn man es richtig macht

Berlin. Laufen ist gefragt. Verständlich, denn es eignet sich nicht nur für Menschen jeden Alters, sondern fördert zudem die Gesundheit. Neben einer Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bauen regelmäßige Laufeinheiten die Rumpfmuskulatur auf und stärken dadurch die Lendenwirbelsäule. "Diese Stabilisierung dient sowohl der Vorbeugung als auch der Bekämpfung ... weiter lesen

• 27.04.2012
• freiepresse.de
• Plauen

Kurse im Kneipp-Verein  

Plauen. Beim Kneipp-Verein Vogtland beginnen im Mai neue Kurse in Aqua-Fitness, Autogenem Training, Hatha-Yoga, Qi Gong und Nordic Walking. Anmeldung unter der Rufnummer 0151 55860542. (bju) ... weiter lesen

• 27.04.2012
• freiepresse.de
• Chemnitz

Spektakel im Stadtpark  

Freizeitsport: KKH-Allianz-Lauf für alle Altersgruppen

Morgen ab 9 Uhr wird am Sportcenter im Stadtpark der traditionelle KKH-Allianz-Lauf eröffnet. Unter Mitwirkung von Schirmherr und Olympiasieger Dieter Baumann stehen Strecken über 2,5 und 7,5 Kilometer sowie Nordic Walking über 5 Kilometer auf dem Programm. Für den Nachwuchs finden ein 200-Meter-Bambini-Lauf und ein Schülerlauf über 800 Meter statt. ... weiter lesen

• 25.04.2012
• freiepresse.de
• Zwickau

Wiesen: Bussardweibchen attackiert Passantin  

Bussardweibchen Lisa hat wieder zugeschlagen. Der angriffslustige Raubvogel versetzte vor ein paar Tagen einer Frau aus Silberstraße einen Mordsschrecken. Sie war zum Nordic Walking an den drei Teichen nahe der Lindenallee in Wiesen unterwegs, als der Vogel sie von hinten attackierte und am Kopf verletzte. Im April 2008 hatte das Bussardweibchen an ... weiter lesen

• 13.04.2012
• freiepresse.de
• Zwickau

Läufer gehen wieder auf Rekordjagd  

Werdauer Waldlauf erlebt morgen seine 34. Auflage

Werdau. Am Sonntag geht der 34. Werdauer Waldlauf über die Bühne. Der Start erfolgt 9 Uhr in der Nähe des Fußballstadions, rund 400 Meter von der Landessportschule entfernt. Den Läufern stehen die Marathon- und Halbmarathon-Distanz sowie Strecken über 10 und 4 Kilometer zur Wahl. Außerdem sind 12 Kilometer für Walking und Nordic Walking ausgeschrieben.Die ... weiter lesen

• 07.04.2012
• freiepresse.de
• Deutschland

FDP will Honorare der Ärzte erhöhen - Union dagegen  

Union spricht sich gegen Vorschlag aus

Berlin (dapd). Ärzte sollen nach Plänen von Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr künftig dafür bezahlt werden, wenn sie ihre Patienten an Präventivkurse vermitteln. Das geht laut der "Berliner Zeitung" (Samstagausgabe) aus einem Konzept des Ministeriums für eine Präventionsstrategie hervor.Darin wird demnach unter anderem vorgeschlagen, dass die Mediziner ... weiter lesen

• 26.03.2012
• freiepresse.de
• Zwickau

Mulde-Getümmel  

Unser Zwickauer Muldendamm . Unser Zwickauer Muldendamm hat seine eigene Zeitrechnung. Zwischen 6.30 und 8 Uhr schlägt die Stunde der Hundebesitzer. Arina von Schloss Osterstein und Bello runter vom Sofa sielen sich im Gras des Mulde-Ufers, als gäbe es kein Morgen. Wenig später rollen die ersten radelnden Rentner heran, die in ihren Garten wollen. Am Vormittag gehört der Muldendamm ... weiter lesen

• 21.03.2012
• freiepresse.de
• Auerbach

Auerbach: Treffen der Bürgermeister  

Verwaltungschefs aus etwa 30sächsischen Orten haben ihre Teilnahme am 14. Bürgermeistertreffen zugesagt. Das findet von Donnerstag- bis Samstagmittag in Auerbach statt. Auf dem Programm stehen Gespräche und Seminare zu kommunalpolitischen Themen und Besichtigungen in der Stadt. Unter anderem können sich die Gäste und ihre Partner im Waldpark im Nordic ... weiter lesen

• 16.03.2012
• freiepresse.de
• Hohenstein-Ernstthal

Musik hilft Indianer über das Erlebte hinweg  

Hohenstein-Ernstthal. Mehr als 100 Gäste waren am Mittwochabend im Ratssaal dabei, als Mitch Walking Elk aus seinem bewegten Leben erzählte. Mal waren die Lieder langsam, mal schnell. Doch immer schwebte Melancholie und oft etwas Weltschmerz in den Melodien mit. Am Mittwochabend erzählte der Indianer Mitch Walking Elk aus seinem Leben.Bis fast auf den letzten Platz ist ... weiter lesen

• 12.03.2012
• freiepresse.de
• Hohenstein-Ernstthal

falsch & richtig  

Lesung:. Lesung: In der Samstagsausgabe berichtete die "Freie Presse" über den Indianer Mitch Walking Elk, der am Mittwoch über sein Leben erzählt. Im Text heißt es, die Lesung findet in der Karl-May-Begegnungsstätte statt. Das ist falsch. Sie beginnt um 18 Uhr im Ratssaal des Hohenstein-Ernstthaler Rathauses. ... weiter lesen

• 10.03.2012
• freiepresse.de
• Hohenstein-Ernstthal

Indianer erzählt aus seinem Leben  

Hohenstein-Ernstthal. Mitch Walking Elk stellt am Mittwoch in der Karl-May-Begegnungsstätte seine Autobiografie vor. Das Generalkonsulat in Leipzig stellte den Kontakt her. Einen der Höhepunkte des laufenden Karl-May-Jahres 2012 soll es am Mittwoch in der Hohenstein-Ernstthaler Karl-May-Begegnungsstätte geben. Mitch Walking Elk stellt seine Autobiografie vor.Der indianische ... weiter lesen

• 09.03.2012
• freiepresse.de
• Regioticker

Hohenstein-Ernstthal: Mitch Walking Elk stellt Autobiografie vor 

Hohenstein-Ernstthal. Einen der Höhepunkte des laufenden Karl-May-Jahres 2012 soll es am Mittwoch, dem 14. März,  in der Hohenstein-Ernstthaler Karl-May-Begegnungsstätte geben. Mitch Walking Elk stellt seine Autobiografie vor. Der indianische Sänger wird oft mit dem US-amerikanischen Folk- und Rockmusiker Bob Dylan verglichen. Am Mittwoch wird Mitch ... weiter lesen

• 20.01.2012
• fp-atnight.de
• Musik

In die Wand 

Metal

Das neue Jahr zählt erst wenige Tage, und schon kracht es gewaltig im Metal-Gebälk. Auslöser ist niemand Geringeres als Lamb of God. Denn was die Amerikaner auf "Resolution" (Roadrunner) präsentieren, grenzt regelrecht an eine markant-derbe Erschütterung aller metallischer Grundfeste. Auch wenn immer wieder mit Pantera verglichen, so stellt das ... weiter lesen

• 27.12.2011
• freiepresse.de
• Gesundheit

Moderater Ausdauersport beugt Infekten der oberen Atemwege vor  

Besonders gut geeignet ist Joggen und Walking

Saarbrücken (dapd). Kratzen im Hals, trockener Husten, Schnupfen, Halsweh, Kopf- und Gliederschmerzen - mit diesen Symptomen haben im Winter viele Menschen zu kämpfen. Nicht selten steckt eine Virusinfektion der oberen Atemwege - also der Nase und des Rachens - dahinter. "Ein regelmäßiges Cardio-Training hilft, infektfrei durch besonders 'gefährliche' ... weiter lesen

• 25.07.2011
• freiepresse.de
• Oberes Vogtland

Luftkurort Erlbach bietet anspruchsvolle Wanderrouten  

Auf Gäste wartet interessantes Wegenetz

Erlbach. Erlbach. Als erste vogtländische Kommune trägt Erlbach offiziell den Titel eines Luftkurorts. Vergeben wird der Titel an Kommunen oder Ortschaften, deren Luft und Klima laut einem Gutachten Eigenschaften aufweisen, die für Erholung und Gesundheit förderlich sind. Wer in Erlbach Urlaub macht, kann bereits auf speziell angelegten Terrain-Kurwegen die ... weiter lesen

• 16.05.2011
• freiepresse.de
• Gesundheit

Nordic Walking hält fit und verbrennt Fett  

Optimales Training für Muskeln und Kondition

Neuental/Kronach (dapd). Auch wenn viele Menschen beim Stichwort Fitness zunächst an Joggen denken: Die gelenkschonende Variante Nordic Walking trainiere Herz und Kreislauf ebenso intensiv und verbrauche genausoviel Kalorien, sagt der Vorsitzende des Hausärzteverbandes Hessen, Dieter Conrad. "Deshalb ist diese Sportart hervorragend für Menschen mit ... weiter lesen

• 25.02.2011
• freiepresse.de
• Tiere

Elegant springen - geschickt fangen  

Übergewicht macht krank - Hunde genauso wie Menschen

Chemnitz. Gassigehen - diese Art der Bewegung reicht vielen Hundebesitzern und ihren Hunden als gemeinsames Freizeitprogramm nicht mehr aus. Beide wollen Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Fitness und jede Menge Spaß. Vor allem wenn der Frühling naht und es draußen wieder wärmer wird, haben viele Menschen und Hunde mehr "Hunger" auf Action. "Formfehlern" ... weiter lesen

• 16.03.2010
• freiepresse.de
• Gesundheitstipps

Länger klar denken  

Bewegung und geistige Aktivität können Gedächtnisverlust aufhalten

Bochum (ddp). Viele Menschen haben Angst, im Alter an Alzheimer zu erkranken. Sie möchten selbst aktiv werden und der Erkrankung vorbeugen. "Ganz klar, Alzheimer ist momentan nicht heilbar. Allerdings gibt es einige Möglichkeiten, mit denen sich ein Gedächtnisverlust aufhalten lässt", sagt Ralf Gold von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie. Dazu ... weiter lesen

• 06.11.2009
• fp-atnight.de
• DVD-Tipp

Rasanter Thriller 

Belfast in den 1980er Jahren: Der junge Herumtreiber Martin hat vor niemandem Respekt, schon gar nicht vor den britischen Besatzern in Nordirland. Die erkennen sofort die Qualitäten des 22-jährigen Querkopfes und werben ihn geschickt als Informanten an. Martin steigt schnell auf in der Hierarchie der IRA und liefert wertvolle Fakten über geplante Terroranschläge. ... weiter lesen

• 22.09.2009
• freiepresse.de
• Freiberg

Brand-Erbisdorfer Herbstfest bleibt keine Eintagsfliege  

Stadtverein lädt am Samstag zur zweiten Auflage auf den Markt ein

Brand-Erbisdorf. 2008 aus einer spontanen Idee entstanden, soll das Brand-Erbisdorfer Herbstfest einen festen Platz im Terminkalender der Bergstadt erhalten. Am Samstag gibt es Auflage Nummer 2. "Und dieses Mal beginnen wir schon um 11 Uhr", verkündet Stadtvereinschef Hans-Jürgen Fischer. Hatten sich die Brander zur Premiere im vorigen Jahr doch schon ... weiter lesen

• 14.09.2009
• freiepresse.de
• Kultur

Menschenrechtsorganisation wirft Frankfurter Buchmesse Zensur vor  

Es geht um die Ausladung regimekritischer chinesischer Autoren von einem Symposium

Berlin/Frankfurt (ddp). Zwei Tage nach dem Eklat um die Ausladung regimekritischer chinesischer Autoren von einem Symposium steht die Frankfurter Buchmesse erneut in der Kritik. Die Menschenrechtsorganisation International Campaign for Tibet (ICT) warf der Frankfurter Buchmesse am Montag vor, friedliche Meinungsäußerungen unterbinden zu wollen. Die ... weiter lesen

• 11.08.2009
• freiepresse.de
• Gesundheitstipps

Fit über Stock und Stein  

Was man fürs Nordic Walking braucht

Konstanz (ddp). Nordic Walking erfreut sich nach wie vor wachsender Beliebtheit, und das nicht nur bei älteren Menschen. Unter Fachleuten gilt es als ideale Gesundheitssportart: Flottes Walking wirkt sich günstig auf Ausdauer und Fitness aus, baut Fettreserven ab und schont zugleich Rücken und Gelenke. Doch was sollte man als Einsteiger beachten? Einfach ... weiter lesen

• 14.05.2009
• freiepresse.de
• Special39

An die Stöcke - fertig - Walking!  

Kraftvolles Gehen verbrennt Fett und schont die Gelenke

Chemnitz. Nordic Walking ist eine Sportart, bei der kraftvolles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Wer die Technik beherrscht und nicht nur "mit schleifenden Stöcken" spazieren geht oder das Walken mit einer zu niedrigen Intensität ausführt, wird zahlreiche positive Wirkungen auf Fitness und Gesundheit ... weiter lesen

• 14.05.2009
• freiepresse.de
• Special39

Gute Stöcke und Schuhe wichtigChemnitz. Für Nordic Walking wird folgende Grundausrüstung empfohlen:Stöcke: Nordic WalkingStöcke bestehen aus Aluminium, einem Materialmix von Glasfiber mit Carbonanteil oder zu 100 Prozent aus Carbon. Die richtige Stocklänge ergibt sich aus der Körpergröße x 0,66. Das Schlaufensystem sollte guten Halt geben und optimale ... weiter lesen

• 14.05.2009
• freiepresse.de
• Fitness

An die Stöcke - fertig - Walking!  

Kraftvolles Gehen verbrennt Fett und schont die Gelenke

Chemnitz. Nordic Walking ist eine Sportart, bei der kraftvolles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Wer die Technik beherrscht und nicht nur "mit schleifenden Stöcken" spazieren geht oder das Walken mit einer zu niedrigen Intensität ausführt, wird zahlreiche positive Wirkungen auf Fitness und Gesundheit ... weiter lesen

• 14.05.2009
• freiepresse.de
• Special39

Gut für Figur und Stress-Abbau  

Walking in vielen Varianten möglich - Richtige Technik trainiert den gesamten Körper

Chemnitz. Ausdauersport, und hier insbesondere Walking, hat neben dem Ernährungs- und dem Stressverarbeitungsverhalten einen wissenschaftlich nachweisbaren Einfluss auf die Gesundheit, erklärt das Deutsche Walking-Institut in Konstanz. Bestimmende Merkmale des Walkings sind: Körperliches und seelisches Wohlbefinden, körperliche wie geistige Leistungsfähigkeit ... weiter lesen

• 26.11.2008
• freiepresse.de
• Kultur

Rückkehr nach 20 Jahren  

Grace Jones gibt drei Konzerte in Deutschland

Berlin (ddp). Grace Jones gibt nach der Veröffentlichung ihrer Comeback-Platte "Hurricane" auch drei Konzerte in Deutschland. Sie tritt am 17. März in Berlin im Tempodrom, am 25. in Frankfurt am Main in der Jahrhunderthalle und am 26. in Düsseldorf in der Philipshalle auf, wie die Agentur Media Communication Service am Mittwoch in Berlin mitteilte. ... weiter lesen

• 17.08.2008
• freiepresse.de
• Zwickau

Eine Frau auf den Flügeln des Erfolgs  

Peggy Krainz ist die Attraktion beim 14. Zwickauer Flugplatzfest

Zwickau. Die junge Frau, die am Samstag gegen 17 Uhr auf dem 14.Zwickauer Flugplatzfest an der Absperrung zum Rollfeld Autogramme für zahlreiche Schaulustige schrieb, wirkte dabei so locker, entspannt und gut gelaunt, als hätte sie gerade auf der Bühne gestanden und gesungen oder sonst eine Darbietung der körperlich weniger anstrengenden Art absolviert.Das ... weiter lesen

• 10.10.2006
• erzgebirge.de
• Wintersport

Ein schönes Wintererlebnis 

Pobershau. Auf Skilanglauffans wartet ein gut präpariertes, umfangreiches Loipennetz. Den Einstieg finden Sie am Parkplatz am Aussichtsfelsen Katzenstein. Unterwegs laden zahlreiche Gaststätten zur Rast und Stärkung ein. Über gespurte Anschlussloipen erreichen Sie die benachbarten Langlaufstrecken am Rätzteichgebiet und an der sächsisch-böhmischen ... weiter lesen