Mittweida. Schnuppern beim Yoga Zu einem Schnuppertag zum Thema Yoga lädt das Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen mit dem Lichtpunkt am 2. Juni ein. Von 9 bis 16.30 Uhr können Interessierte, die Entspannungsmöglichkeiten für den Hausgebrauch suchen, in der Freiberger Ernst-Grube-Halle Yoga-Übungen und Yoga Dance, der Elemente aus Tanz, Yoga, Tai Chi ... weiter lesen
Zwickau. Die Mitglieder der Selbsthilfegruppe "Tinnitus" Zwickau treffen sich am Donnerstag in der Scheffelstraße 42. Die Physiotherapeutin und Yogalehrerin Sandy Scheer gibt Anleitung zu therapeutischem Yoga. Beginn ist 14 Uhr. ... weiter lesen
München (dapd). Wer fit bleiben will, muss sich bewegen. Sport sollte deshalb auch im Alter noch eine regelmäßige Rolle spielen, empfiehlt Monika Baumann, Ärztin für physikalische und rehabilitative Medizin aus München. Ungeeignete Sportarten gäbe es nicht: "Senioren dürfen alle Sportarten ausüben, an die ihr Körper gewöhnt ist." Wer also jahrzehntelang ... weiter lesen
Zschopau. Was haben Kindermund, Herricht und Preil, Bully Herbig und schwarzer Humor gemein? Sie bringen den Chef der Lauterbacher Haabuttn, den Leiter der Volkshochschule, eine Yogatrainerin sowie einen Mitarbeiter des Theaters Variabel zum Lachen. Das darf morgen besonders laut und intensiv ausfallen. Dann ist Weltlachtag. Menschen zum Lachen zu bringen - ... weiter lesen
Zschopau. Was haben Kindermund, Herricht und Preil, Bully Herbig und schwarzer Humor gemein? Sie bringen den Chef der Lauterbacher Haabuttn, den Leiter der Volkshochschule, eine Yogatrainerin sowie einen Mitarbeiter des Theaters Variabel zum Lachen. Das darf morgen besonders laut und intensiv ausfallen. Dann ist Weltlachtag. Menschen zum Lachen zu bringen - ... weiter lesen
Steffi Hübl leitet das Generationenhaus in Schlößchen. Außerdem gibt die Architektin Yoga-Kurse. Mit ihr unterhielt sich Sandra Häfner.Was ist Yoga und welche Art unterrichten Sie?Hatha-Yoga, das ist klassisches körperbetontes Yoga ohne Verrenkungen, wie man es vielleicht aus dem Fernsehen kennt. Yoga kombiniert geistige, Atem- und Körperübungen, ... weiter lesen
Steffi Hübl leitet das Generationenhaus in Schlößchen. Außerdem gibt die Architektin Yoga-Kurse. Mit ihr unterhielt sich Sandra Häfner.Was ist Yoga und welche Art unterrichten Sie?Hatha-Yoga, das ist klassisches körperbetontes Yoga ohne Verrenkungen, wie man es vielleicht aus dem Fernsehen kennt. Yoga kombiniert geistige, Atem- und Körperübungen, ... weiter lesen
Der erste Lachklub ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens gegründet worden. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Die Lach-Übungenreichen vom herzlichen über das reinigende und aufschwingende Lachen bis hin zum Löwenlachen. ... weiter lesen
Der erste Lachklub ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens gegründet worden. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Die Lach-Übungenreichen vom herzlichen über das reinigende und aufschwingende Lachen bis hin zum Löwenlachen. ... weiter lesen
Der erste Lachklub ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens gegründet worden. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Die Lach-Übungenreichen vom herzlichen über das reinigende und aufschwingende Lachen bis hin zum Löwenlachen. ... weiter lesen
Der erste Lachklub ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens gegründet worden. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Die Lach-Übungenreichen vom herzlichen über das reinigende und aufschwingende Lachen bis hin zum Löwenlachen. ... weiter lesen
Der erste Lachklub ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens gegründet worden. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Die Lach-Übungenreichen vom herzlichen über das reinigende und aufschwingende Lachen bis hin zum Löwenlachen. ... weiter lesen
Den ersten Lachklub gründete der indische Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Seither sind Lachklubs weltweit anzutreffen. Bei sogenannten "Groß-Gelächtern" versammeln sich mitunter bis zu ... weiter lesen
Den ersten Lachklub gründete der indische Arzt Madan Kataria 1995 in Mumbai (früher Bombay) mit fünf Leuten als Ergebnis seiner Recherchen zur wissenschaftlichen Erforschung des Lachens. Zudem entwickelte er das Lachen zur Form des Yoga. Seither sind Lachklubs weltweit anzutreffen. Bei sogenannten "Groß-Gelächtern" versammeln sich mitunter bis zu ... weiter lesen
Berlin (dapd). Ärzte sollen nach Plänen von Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr künftig dafür bezahlt werden, wenn sie ihre Patienten an Präventivkurse vermitteln. Das geht laut der "Berliner Zeitung" (Samstagausgabe) aus einem Konzept des Ministeriums für eine Präventionsstrategie hervor.Darin wird demnach unter anderem vorgeschlagen, dass die Mediziner ... weiter lesen
Der Stadtsportbund (SSB) Chemnitz will nach Aussage seines Präsidenten Heiko Schinkitz künftig mehr sportliche Angebote für ältere Bürger unterbreiten. "Der Bedarf ist zweifellos vorhanden. Wir müssen der demografischen Entwicklung Rechnung tragen", so Schinkitz.Wichtig sei, den Senioren in Wohnortnähe Möglichkeiten zum Sporttreiben zu bieten. Infrage ... weiter lesen
Plauen. Es klingt verrückt. Wer im aktuellen Programmheft der Plauener Volkshochschule blättert, der stößt auf ein spannendes neues Angebot: Lach-Yoga. In diesem Kurs darf nach Herzenslust geklatscht, gedehnt, geatmet - und natürlich gelacht werden. Die schallend lauten Übungen sollen positive Energien freisetzen, für Heiterkeit und Lebensfreude ... weiter lesen
Chemnitz. Der Raum ist angenehm warm. Klänge einer sanften Musik aus Gong-Tönen und harmonischem Gesang empfangen mich zu meiner ersten Yogastunde. Dass gestern Weltyogatag war und an vielen Orten diese traditionelle Bewegungs- und Entspannungsmethode praktiziert wurde - auch für Einsteiger wie mich - ist ein angenehmer Gedanke. Ein weicher Teppichboden ... weiter lesen
Chemnitz. Der Sonnengruß - Surya Namaskar (Sanskrit) - bedeutet wörtlich: "Ehre sei dir, Sonne" und wird auch "Sonnengebet" genannt. Dabei handelt es sich um eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen (Asanas), die dynamisch im Atemrhythmus ineinander übergehend geübt werden. Der Sonnengruß eignet sich gut zum Aufwärmen am Beginn einer Yogastunde und ... weiter lesen
Chemnitz. Der Job - und dabei besonders der psychische Druck im Arbeitsleben - gehört für viele Sachsen zum größten Stressfaktor des Alltags. 40 Prozent der 2200von der "Freien Presse" Befragten gaben diese Stressursache an. Dieses Bild deckt sich auch mit den Ergebnissen, die das Meinungsforschungsinstitut Forsa für die Techniker Krankenkasse ermittelt ... weiter lesen
Chemnitz. Der Job - und dabei besonders der psychische Druck im Arbeitsleben - gehört für viele Sachsen zum größten Stressfaktor des Alltags. 40 Prozent der 2200von der "Freien Presse" Befragten gaben diese Stressursache an. Dieses Bild deckt sich auch mit den Ergebnissen, die das Meinungsforschungsinstitut Forsa für die Techniker Krankenkasse ermittelt ... weiter lesen
Lillehammer (dapd). Bernt Bjornsgaard hatte noch gesagt: "Langlauf ist für uns Norweger wie Yoga." Am Anfang der ersten Übungseinheit aber ist die Realität eine andere. Die Fortbewegung auf den schmalen Skiern erinnert eher an Seiltanzen. Doch mit dem Vertrauen in die stabilisierende Wirkung der Loipe wächst auch die Sicherheit. So schwierig kann es ... weiter lesen
Hamburg (dapd). Sänger Roger Cicero hat einen eigenen Yogalehrer. "Der Mann um die 40 muss mehr tun, um frisch, gesund und jung zu wirken", sagte der 41-Jährige der Zeitschrift "Brigitte Balance" laut Vorabbericht von Dienstag. Dass Yoga eine Frauensportart ist, hält er für ein Gerücht. "Mittlerweile rücken die Typen nach, und selbst die gut trainierten ... weiter lesen
Berlin (dapd). Ursula Karven, Barbara Becker oder Jennifer Aniston: Viele Promis schwören auf Yoga. Die indische Lebensphilosophie mit ihren körperlichen und geistigen Übungen ist in den letzten zehn Jahren fast schon zum Volkssport geworden. Auch immer mehr Schwangere entscheiden sich für Geburtsvorbereitungskurse, die sich der Grundlagen des Yogas ... weiter lesen
Dresden (dapd-lsc). Das Festival Palais Sommer im Japanischen Palais in Dresden bietet vom 4. bis 28. August Veranstaltungen aus Kunst, Musik und anderen Kulturbereichen. Das Angebot reicht von Film, Musik und Tanz über Hörspiel und Poesie bis hin zu Malerei, Yoga und Kulinarik, wie die Veranstalter am Dienstag mitteilten. So gebe es Klaviernächte, ... weiter lesen
Berlin (dapd). Ob "Traum-Yoga-Spa in Thailand", "Vitalwochen an der Lykischen Küste" oder "Yoga und Kultur in Südindien" - wie die Zahl der aktiv Praktizierenden wächst auch das Angebot an der Kombination von Yoga und Reisen. Rund fünf Millionen Deutsche gehen der fernöstlichen Entspannungstechnik nach, wie der Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland ... weiter lesen
München (ddp). Meist geht es ab dem 40. Lebensjahr los: Die Spannkraft der Muskulatur lässt spürbar nach, erste Verschleißerscheinungen machen sich bemerkbar. Doch mit leichtem Bewegungstraining kann man viel dagegen tun. Optimal dafür sei Yoga, sagt Uschi Moriabadi, Diplomsportlehrerin und Autorin des Buches "Für Yoga ist es nie zu spät", das sich ... weiter lesen
Rochlitz. Mit Yoga können in der Kindertagesstätte "Die kleinen Strolche" des DRK in Rochlitz die Mädchen und Jungen ihre Konzentration steigern und ihre Körperhaltung verbessern. Yoga-Kurse für Erwachsene sind seit Jahren beliebt, sollen die gestressten Teilnehmer doch lernen, zu innerem Ausgleich zu finden. Was Erwachsenen gut tut, könnte auch bei ... weiter lesen
München/Chemnitz. Der neue Wellness-Trend Hormon-Yoga hat einen etwas anderen Ansatz in Sachen Anti-Aging. Der Name sagt gleich, worum es geht: die Zeit zurückdrehen in punkto Hormone. Erfunden hat diese Variante des Hatha-Yogas die Brasilianerin Dinah Rodrigues Anfang der 1990er-Jahre. Die Psychologin, Philosophin und Yoga-Lehrerin entwickelte ihre ... weiter lesen
München. Wann kann man von einem Fitnesstrend sprechen? Ein untrügliches Zeichen für wachsende Popularität ist es, wenn Günther Jauch sich der Sache annimmt. Gyrokinesis hat es immerhin schon zur 64.000-Euro-Frage bei "Wer wird Millionär?" geschafft. Und siehe da, die Kandidatin wusste, dass es sich nicht um einen griechischen Snack, sondern um ein ... weiter lesen