Jungbrunnen Ernährung: So leben Sie bis zu sieben Jahre länger

Erschienen am 15.01.2024

Jungbrunnen Ernährung: So leben Sie bis zu sieben Jahre länger

Von Sylvia Miskowiec

Gesunde Ernährung ist ein Baustein zu einem längeren Leben. Doch es ist nicht der einzige. Bild: nenetus/adobe stock

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Das Altern aufhalten und sogar zurückdrehen? Jeder kann das schaffen, ist Professor Sven Voelpel überzeugt. Dabei spielen Zellen, die sich selbst verdauen, eine große Rolle.

Wer will nicht gern sieben Jahre auf dem Lebenszeitkonto gutgeschrieben haben - und das auch noch binnen sieben Wochen? Professor Sven Voelpel verspricht genau das in seinem neuen Buch. Der 50-jährige Betriebswirtschaftler hat seit vielen Jahren ein reges Interesse für Altersforschung und mit "Die Jungbrunnen-Formel" und "Entscheide selbst, wie...

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Update
02.06.2024FreibergFreiberg/Umland
Regen am Samstag über der Region: Hochzeitsgesellschaft trotzt dem Wetter

											Ein Brautpaar heiratete noch bei Sonne. Die Feier an der Mulde aber wurde von Regen begleitet. Die Lichtenberger ließen sich nicht vom Feiern abhalten. Das Freiberger Theater zog um.
										
<img class="img" id="img13799586" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/die-zecken-sind-schon-da-so-schuetzen-sie-sich/zQfN8Y4B60gE5rTmepd3/95/86/13799586_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Die Zecken sind schon da – So schützen Sie sich - Zecken, wie hier der Gemeine Holzbock, sitzen an Grashalmen oder Blättern und werden im Vorbeigehen leicht abgestreift." /><img class="img" id="img13799586" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/die-zecken-sind-schon-da-so-schuetzen-sie-sich/zQfN8Y4B60gE5rTmepd3/95/86/13799586_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Die Zecken sind schon da – So schützen Sie sich - Zecken, wie hier der Gemeine Holzbock, sitzen an Grashalmen oder Blättern und werden im Vorbeigehen leicht abgestreift." /><img class="img" id="img13799586" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/die-zecken-sind-schon-da-so-schuetzen-sie-sich/zQfN8Y4B60gE5rTmepd3/95/86/13799586_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Die Zecken sind schon da – So schützen Sie sich - Zecken, wie hier der Gemeine Holzbock, sitzen an Grashalmen oder Blättern und werden im Vorbeigehen leicht abgestreift." />
18.04.2024GesundheitErzgebirge
Die Zecken sind schon da – So schützen Sie sich

											Fast ganz Sachsen ist inzwischen Risikogebiet für FSME. Bereits Anfang April wurde im Freistaat der erste FSME-Fall in diesem Jahr gemeldet – im Erzgebirge.
										
<img class="img" id="img14074727" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/bilder-des-tages-vom-02-06-2024/ELYH248B60gE5rTmCnCP/47/27/14074727_W900C2048x1365o0x0.jpg" alt="Bilder des Tages vom 02.06.2024 - Heftiger Regen und Gewitter: Das Wetter bleibt auch in Brandenburg turbulent. Unterdessen kommt es im Süden Deutschlands zu schweren Überflutungen." /><img class="img" id="img14074727" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/bilder-des-tages-vom-02-06-2024/ELYH248B60gE5rTmCnCP/47/27/14074727_W900C2048x1365o0x0.jpg" alt="Bilder des Tages vom 02.06.2024 - Heftiger Regen und Gewitter: Das Wetter bleibt auch in Brandenburg turbulent. Unterdessen kommt es im Süden Deutschlands zu schweren Überflutungen." /><img class="img" id="img14074727" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/bilder-des-tages-vom-02-06-2024/ELYH248B60gE5rTmCnCP/47/27/14074727_W900C2048x1365o0x0.jpg" alt="Bilder des Tages vom 02.06.2024 - Heftiger Regen und Gewitter: Das Wetter bleibt auch in Brandenburg turbulent. Unterdessen kommt es im Süden Deutschlands zu schweren Überflutungen." />
02.06.2024Bilder des Tages
Bilder des Tages vom 02.06.2024
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31.05.2024SachsenDresden
Schulleiter aus dem Erzgebirge über Seiteneinsteiger an Schulen: „Ist ein schlechter Lehrer besser als gar kein Lehrer?“

											Auf Quereinsteiger bleibt der Freistaat noch jahrelang angewiesen – auch wenn jeder Vierte früher oder später wieder aussteigt. Das Kultusministerium hat dem Landtag neue Zahlen vorgelegt.
										
<img class="img" id="img14071991" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/wie-franz-kafka-die-popkultur-gepraegt-hat/6bLv2I8B60gE5rTm2jv7/19/91/14071991_W900C1696x1131o229x764.jpg" alt="Die Popkultur tut sich schwer mit ihm, gleichwohl &quot;kafkat&quot; es zu seinem heutigen 100. Todestag an allen Ecken und Enden: Franz Kafka." /><img class="img" id="img14071991" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/wie-franz-kafka-die-popkultur-gepraegt-hat/6bLv2I8B60gE5rTm2jv7/19/91/14071991_W900C1696x1131o229x764.jpg" alt="Die Popkultur tut sich schwer mit ihm, gleichwohl &quot;kafkat&quot; es zu seinem heutigen 100. Todestag an allen Ecken und Enden: Franz Kafka." /><img class="img" id="img14071991" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/wie-franz-kafka-die-popkultur-gepraegt-hat/6bLv2I8B60gE5rTm2jv7/19/91/14071991_W900C1696x1131o229x764.jpg" alt="Die Popkultur tut sich schwer mit ihm, gleichwohl &quot;kafkat&quot; es zu seinem heutigen 100. Todestag an allen Ecken und Enden: Franz Kafka." />
02.06.2024KulturZum 100. Todestag
Wie Franz Kafka die Popkultur geprägt hat

											Der Mann aus Prag ist eine Ikone. Heute vor 100 Jahren starb der Autor, dessen absurde Texte bis heute attraktiv und sperrig sind. Was die Auseinandersetzung mit ihnen sonderbar brav macht.
										
<img class="img" id="img13594052" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/jeder-13-sachse-ist-nierenkrank/UGDeMo4BMZvkYawKb3o0/40/52/13594052_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Jeder 13. Sachse ist nierenkrank - Manchmal schwer zu sagen: Schmerzt der Rücken oder sind es die Nieren?" /><img class="img" id="img13594052" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/jeder-13-sachse-ist-nierenkrank/UGDeMo4BMZvkYawKb3o0/40/52/13594052_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Jeder 13. Sachse ist nierenkrank - Manchmal schwer zu sagen: Schmerzt der Rücken oder sind es die Nieren?" /><img class="img" id="img13594052" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/jeder-13-sachse-ist-nierenkrank/UGDeMo4BMZvkYawKb3o0/40/52/13594052_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Jeder 13. Sachse ist nierenkrank - Manchmal schwer zu sagen: Schmerzt der Rücken oder sind es die Nieren?" />
12.03.2024Gesundheit
Jeder 13. Sachse ist nierenkrank

											Eine chronische Nierenkrankheit macht sich oft erst bemerkbar, wenn es schon zu spät für eine Heilung ist. Dabei lässt sich einem Leiden gut vorbeugen.
										