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Fotogalerie: Flottes Work-out für Berufstätige

Dortmund (dpa/tmn) - Acht Stunden sitzen, kaum Bewegung, steife Haltung. Ein Arbeitstag im Büro ist nicht gerade gesund. Es entstehen Dysbalancen, die wiederum Schmerzen verursachen, erklärt Michael Preibsch, stellvertretender Vorsitzender des Deutschen Verbands für Physiotherapie. zum Artikel

 
Fotogalerie
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Ina Fassbender

Liegestütze kennt wohl jeder. Man kann aber viel falsch machen. Personaltrainer Daniel Hofner zeigt, wie die Arm- und Brustübung richtig ausgeführt aussieht.

 
 
erschienen am 27.10.2017
 

 
 
 
 
 
 
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