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Themen:

 
Andrea Warnecke
Essen ohne Fett schützt vor dem Suppenkoma 

Viele Berufstätige kennen es: Man freut sich auf das Essen in der Mittagspause, doch hinterher fällt der Körper erstmal in ein Tief. Wie lässt sich das verhindern? Gibt es die ideale Pausenmahlzeit? weiterlesen

 
  
Wie Arbeitnehmer sich im Job durchsetzen 
Monique Wüstenhagen

Genug Pausen, Bildungsurlaub oder ein Ausgleich von Überstunden – Arbeitnehmer haben viele Rechte. Theoretisch. Doch wenn der Arbeitgeber nicht mitspielt, sind die schwer durchzusetzen. Hilft dann nur der Gang zum Anwalt? Oder geht es noch anders? weiterlesen

 
  
Der Weg zum Sprachenkönner 
Jens Kalaene

Die Sprachreise nach Spanien, der Abendkurs an der Volkshochschule - braucht man das heute noch, wo man doch per App Vokabeln pauken kann? Nicht unbedingt. Der beste Weg zu einer neuen Sprache hängt aber vom Lerntyp ab, von den eigenen Zielen - und vom Budget. weiterlesen

 
 
  
Ohne Wertschätzung nehmen Mitarbeiter Kritik nicht an 
Monique Wüstenhagen

Arbeitnehmer umgeben sich lieber mit Kollegen, die ihnen ein positives Feedback geben. Doch ohne Kritik geht es nicht. Damit Mitarbeiter diese als Chance zur Verbesserung wahrnehmen, muss sich in vielen Unternehmen etwas ändern. weiterlesen

 
  
Gute Führungskräfte durchschauen andere und sich selbst 
Tobias Kleinschmidt

Genau hinhören, schnell erkennen und reagieren - diese Eigenschaften besitzen gute Vorgesetzte. Davon profitieren Mitarbeiter in hohem Maße. weiterlesen

 
 
  
Wissenswertes rund um die Betriebsratswahl 
Franziska Gabbert

Nicht nur Politiker werden gewählt, auch Kollegen - in den Betriebsrat. Fast jeder reguläre Arbeitnehmer kann für die Mitarbeitervertretung kandidieren oder selbst eine gründen. Behindern darf der Chef das nicht, zumindest theoretisch. weiterlesen

 
  
Freiräume sind nicht in jedem Beruf gut für die Gesundheit 
Oliver Berg

Nicht alle Mitarbeiter profitieren von vielen Entscheidungsmöglichkeiten im Job. Für manchen bedeutet das Stress. Was können Angestellte tun, um in diesen Situationen einen klaren Kopf zu behalten? weiterlesen

 
 
  
Anfänger schätzen ihr Wissen oft zu hoch ein 
Sina Schuldt

Bescheidenheit ist des Anfängers Sache nicht. Das zeigt zumindest eine Studie der Zeitschrift «Psychologie Heute». Demnach erklären sich Neulinge viel zu schnell zu Experten. weiterlesen

 
  
Mittagsschlaf im Büro sollte nur 15 Minuten dauern 
Andrea Warnecke

Ein kleines Nickerchen im Büro? Power Nap heißt das Stichwort, das zu besserer Laune und mehr Konzentration am Arbeitsplatz verhelfen soll. Was steckt dahinter? weiterlesen

 
 
  
Das Ding mit dem Du: Tipps für Bewerber und Arbeitnehmer 
Karl-Josef Hildenbrand

«Kannst du mal eben vorbeikommen?» statt «Können Sie mir helfen?»: Das Du ist in vielen Unternehmen heute Standard - selbst gegenüber Vorgesetzten. Aber Vorsicht: Gute Freunde sind Kollegen oder Chefs deswegen noch lange nicht. weiterlesen

 
  
Sinn im Job ist wichtig - aber nicht jeden Tag 
Tobias Hase

Wir verbringen einen Großteil des Tages am Arbeitsplatz. Deshalb ist es nicht unwichtig, was wir tun. Die Zeiten, in denen Arbeit nur der Existenzsicherung diente, sind jedenfalls vorbei. weiterlesen

 
 
  
Arbeitnehmer suchen Job meist im Umkreis von 50 Kilometern 
Christin Klose

Nur wenige Deutsche würden für einen neuen Job umziehen oder pendeln. Das zeigt eine Umfrage. Grund dafür liegt womöglich in der hohen Zufriedenheit mit der aktuellen Stelle. weiterlesen

 
  
So funktionieren inoffizielle Dresscodes 
gms - HO

Einen richtigen Dresscode gibt es heute nur noch an wenigen Arbeitsplätzen. Auch ohne strenge Regeln lohnt es sich aber, ein wenig über die Kleidung nachzudenken. Denn das Outfit ist immer ein Kommunikationsmittel - selbst wenn es aus Jeans und T-Shirt besteht. weiterlesen

 
 
  
Stehend arbeiten kann beim Abspecken helfen 
Markus Scholz

Gerade Büroangestellte müssen in ihrem Beruf viel sitzen. Deswegen kommen mittlerweile immer mehr Stehpulte zum Einsatz - sie sollen vor allem dem Rücken Gutes tun. Helfen sie auch beim Abnehmen? weiterlesen

 
  
Start-up-Mitarbeiter müssen Ungewissheit aushalten können 
Jens Kalaene

In jungen Unternehmen läuft noch nicht alles rund. Deshalb eignet sich die Arbeit in einem Start-up nicht für jeden. Wer aber das Risiko liebt, ist hier genau richtig. weiterlesen

 
 
  
Traumjob mit fünf Sternen: Online-Bewertungen für Chefs 
Florian Schuh

Wohin reisen? Was kaufen? Bei solchen Entscheidungen sind Bewertungen anderer Verbraucher eine wichtige Unterstützung. Und immer öfter helfen Bewertungsportale auch bei der Suche nach einem neuen Arbeitgeber. Doch wie sinnvoll ist das? weiterlesen

 
  
Steh-Telefonate gegen Rücken- und Nackenschmerzen 
Monique Wüstenhagen

«Ich sitze den ganzen Tag», stöhnen oft Schreibtisch-Arbeiter. Wer das erkennt hat, sollte rasch Bewegung in seinen Arbeitstag bringen. Hier sind drei Wege. weiterlesen

 
 
  
So wichtig ist das Bewerbungsfoto 
Christin Klose

Seriöser Blick oder breites Grinsen: Wie zeigt man sich auf einem Bewerbungsfoto? Und kann man es auch weglassen? Nein, sagen Experten, im Gegenteil. Denn ein gelungenes Foto kann das i-Tüpfelchen auf der Bewerbung sein - und ein schlechtes ihr Sargnagel. weiterlesen

 
  
Gute Jobaussichten für Datenschutzexperten 
Andrea Warnecke

Neue Gesetzesgrundlagen und die voranschreitende Digitalisierung machen Spezialisten für Datenschutz auf dem Jobmarkt begehrt. Experten prognostizieren, dass der Bedarf von Unternehmen an diesen Fachkräften in Zukunft weiter ansteigen wird. weiterlesen

 
 
  
Praktikanten bekommen mehr Geld 
Christin Klose

Unbezahlte Arbeitskräfte, die Kaffee kochen und sonst nichts zu sagen haben? Das sind Praktikanten in vielen Unternehmen längst nicht mehr. Inzwischen werden viele von ihnen besser bezahlt als früher. Dafür müssen sie aber oft auch viel arbeiten. weiterlesen

 
  
Plötzlich Lehrer: So funktionieren Quer- und Seiteneinstieg 
Daniel Karmann

Lehrermangel gibt es bereits jetzt an vielen Grundschulen in Deutschland. In den nächsten sieben Jahren sollen viele weitere Stellen frei werden. Wer schon immer Kinder unterrichten wollte, kann den Beruf auch als Quereinsteiger ergreifen. weiterlesen

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
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