In 40 Tagen Besitzfasten die Macht der Gewohnheit durchbrochen: Ein Fazit

Was darf weg und was muss bleiben? Diese Frage habe ich mir 40 Tage lang gestellt.

Was darf weg und was muss bleiben? Diese Frage habe ich mir 40 Tage lang gestellt. Foto: Annette Riedl/dpa

Meinung

Freiberg

16.04.2026 | 15:00

In 40 Tagen Besitzfasten die Macht der Gewohnheit durchbrochen: Ein Fazit

Von Ellis Kupfer

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Erinnerungen werden nicht durch Gegenstände am Leben gehalten und der Abschied von „Das habe ich schon lange“-Dingen kann befreiend wirken. Was habe ich durch das Besitzfasten sonst noch gelernt?

Ich habe 40 Tage lang von Besitz gefastet. Nicht weil mir das klassische Nahrungsfasten zu schwer gewesen wäre oder ich eine geringere Bildschirmzeit (Stichwort Digital Detox) nicht durchgehalten hätte, sondern weil ich einen Weg brauchte, mich mit dem auseinanderzusetzen, was sich in den letzten Jahren so angesammelt hatte.

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