Mit Yoga in den Frühling

Frankenberg.

Einen Yogakurs gegen die Frühjahrsmüdigkeit bietet der Sächsische Landfrauenverband mit Sitz in Frankenberg an. Susanne Spenke zeigt spezielle Übungen. Die Yogapraxis mit Entspannung umfasst etwa 90 Minuten und ist auch für Anfängerinnen geeignet. Es schließt sich eine Meditation an. Ergänzt wird der Workshop mit Anregungen für mehr Wachheit. (ug)


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