Es ist oft extrem schwierig, überhaupt irgendwas zu tun, wenn man an einer Depression leidet. Bewegung kann aber für Verbesserung sorgen. Wie das geht und welche Sportarten besonders wirksam sind.

Nach dem Messerangriff von Mannheim wollen die Innenminister Schwerkriminelle auch nach Afghanistan und Syrien abschieben. Der Leiter des Zentrums für kriminologische Forschung Sachsen, Frank Asbrock, sagt: Es braucht mehr als eine Abschiebe-Debatte, um solche Fälle zu verhindern.

Ab 30 geht‘s bergab: Der Körper baut vermehrt Muskeln ab. Frauen wie Sandra Wagner aus Dresden wollen das nicht so einfach hinnehmen. Personal Coach Marcello zeigt, was nicht nur der Figur guttut.

Besonders Menschen auf dem Land haben es oft im Kreuz, wie eine aktuelle Studie der AOK Plus zeigt. Operationen sind aber oft unnötig.

Rücken-Papst Professor Ingo Froböse erklärt in seinem neuen Buch die wahren Schmerzursachen, räumt mit Mythen über Bandscheiben auf und zeigt, was oft besser hilft als eine OP.

Sommer, Sonne, Rekordtemperaturen in Sachsen: Hier kommen Abkühlungstipps für Mensch, Tier und Pflanze.

Handballprofi Benjamin Meschke wechselt im Sommer zum Schweizer Topteam Wacker Thun. Seine elfte Station in 25 Jahren führt ihn erstmals ins Ausland und ins internationale Geschäft.

Bis auf die Skisprungherren trifft sich die nordische Familie am Wochenende zum Weltcup in Lillehammer. Die nordischen Zweikämpferinnen um Jenny Nowak aus Klingenthal wollen sich vom Olympiaschock nicht unterkriegen lassen.

Obervogtländer unterstützen Krebshilfe mit Aktionstag

Einen Aktionstag unter dem Motto "Bewegung gegen Krebs" führen der AV Germania Markneukirchen, der SC Markneukirchen und die SpVgg Grün-Weiß Wernitzgrün am Samstag ab 10 Uhr auf dem...

Einen Aktionstag unter dem Motto "Bewegung gegen Krebs" führen der AV Germania Markneukirchen, der SC Markneukirchen und die SpVgg Grün-Weiß Wernitzgrün am Samstag, 9. Juli, ab 10 Uhr auf dem...

Der Plauener Benjamin Meschke ist zurück im deutschen Handball-Oberhaus. Der 30-Jährige kämpft mit Stuttgart gegen den Abstieg.

Die Deutschen leben so ungesund wie nie. Einer Studie zufolge werden sie immer träger und können Stress nicht gut bewältigen. Sachsen bildet hier aber oft eine Ausnahme.

Grit Reimann betreut Athleten am Olympiastützpunkt Chemnitz-Dresden - Reaktionen sind unterschiedlich

Kein Brot, dafür dick Butter - Promis und Profisportler schwören auf ketogene Ernährung. Ärzte dagegen warnen.

Sie gelten als jung, wild und lässig. Zwischen Rodlern, Langläufern und Skispringern sind sie die Paradiesvögel des Wintersports: Snowboarder und Ski-Freestyler. 1998 in Nagano feierte die Snowboard-Gemeinde ihr Debüt bei den Olympischen Spielen. Mit Slopestyle für Snowboarder und Ski-Freestyler betritt bei den Winterspielen in Sotschi der nächste Wettbewerb aus diesem Bereich die olympische Bühne. Auch nach 16 Jahren haftet der Sportart das Party-Image an, obwohl die Leistungen der Athleten Resultat harten Trainings sind. Dennoch: Ganz ablegen wollen die Snowboarder und Ski-Freestyler den Ursprung ihrer weiter aufstrebenden Sportart nicht und verändern so das Bild der Olympischen Spiele.

Vor 50 Jahren wurde die Bundesliga eingeführt. Anfängliche Skepsis ist mittlerweile Euphorie gewichen. Der deutsche Profifußball ist nicht nur sportlich erfolgreich, er platzt auch wirtschaftlich aus allen Nähten.

Tipps für Anfänger und Neueinsteiger - Zweirad muss optimal auf Sportler eingestellt sein - Neues Internetportal startet morgen