Eigentlich blickt man dem Frühling freudig entgegen, aber im Schrank gibt es nichts Passendes mehr zum Anziehen? War der Osterbraten zu lecker, die Schokoladenversuchung zu groß? Die Vorhaben, sich mehr um sich selbst zu kümmern, zu bewegen, gesünder zu ernähren, scheitern immer wieder aufs Neue? Ein Fitnesstrainer hilft heraus aus diesem Kreislauf.