Fitness trainieren vorm Computer

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Zwickau.

Die Zwickauer Volkshochschule bietet coronabedingt einen weiteren Kurs online an: Es geht um Body Shape, ein Ganzkörperworkout mit und ohne zusätzlicher Ausrüstung für jedermann. Der Onlinekurs findet am 12. April, 17 bis 17.45 Uhr statt. Darüber informiert das Landratsamt. Mit Übungsmethoden für alle Körperpartien sowie Muskelgruppen werden Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert. Um teilnehmen zu können, sind eine schnelle Internetverbindung sowie Lautsprecher am Computer erforderlich. Weitere Informationen sowie Anmeldung unter Ruf 0375 440223801 oder online. (ja)www.vhs-zwickau.de

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