Volkshochschule - Burnout als Thema der Veranstaltung

Zwickau.

Die Volkshochschule Zwickau, Robert-Müller-Straße 4-8, lädt für Montag von 17.30 bis 20.30 Uhr zu einer Veranstaltung unter dem Titel "Burnout - Lösungen für ein brennendes Thema" ein. Immer häufiger erleben sich Menschen unter Daueranforderung, vermissen positives Feedback. Der langsam schwelende Prozess führt zu Erschöpfung, Leistungsabbau, psychosomatischen Reaktionen bis hin zur Depression. Folgende Fragen werden angesprochen: Wie kann ich geeignete Prävention betreiben, anstatt durch noch mehr Zeitmanagement noch mehr zu tun? Welche Strategien helfen bei zu hohen Anforderungen? Worin liegt meine Chance zur Neuorientierung? (fp)

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