Rückenkurs an VHS startet online

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Zwickau.

Die Volkshochschule Zwickau bietet ab dem 24. Januar den Onlinekurs "Rückenfit" an. Darin lernen die Teilnehmer unter anderem Übungen zur Stärkung des Rückens sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit. Nach der Anmeldung erhalten die Interessenten per E-Mail die Zugangsdaten für das erste Kursvideo, in dem die Übungen von einer Dozentin erklärt werden. Alle 14 Tage wird dann ein neues Video online gestellt. So können die Teilnehmer die Häufigkeit und den Zeitpunkt der Übungen selbst bestimmen. Die Teilnahme am Kurs kostet 35 Euro. Interessenten können sich online oder unter Ruf 0375 440223801 für den Kurs anmelden. (grun)www.vhs-zwickau.de