Frische Narben ein Jahr lang vor Sonne schützen  

Problematisch ist auch eine starke Dehnung des Gewebes beispielsweise beim Sport

Kiel (dapd). Werden Verletzungen der Haut sofort richtig behandelt, können bleibende Narben verhindert werden. Am besten beginne man damit sofort, nachdem der Schorf sich vollständig gelöst hat beziehungsweise ... weiter lesen

 
 

So unterscheidet man ein Nahrungsergänzungsmittel vom Arzneimittel  

Verbraucher können aus einem breiten Angebot wählen

Hamburg/Berlin (dapd). Teufelskralletabletten für geschmeidige Gelenke, Rosskastanienkapseln für beanspruchte Beine oder Magnesiumtabletten für starke Muskeln: Verbraucher können aus einem breiten Angebot ... weiter lesen

 
 
 

Nikotinpflaster können starken Rauchern bei der Entwöhnung helfen  

Der Wille ist da, doch der Körper ist schwach

Wiesbaden (dapd). Der Wille ist da, doch der Körper ist schwach: Die ersten Tage und Wochen nach der letzten Zigarette leiden viele Menschen unter den Symptomen des Entzugs. "Um diese zu lindern, kann ... weiter lesen

 
 

Buchtipp: "Gesunde Augen - ein Leben lang"  

Die Augen sind sehr sensible Organe

München (dapd). Die Augen sind sehr sensible Organe. Nach der Arbeit am Computer sind sie häufig trocken und jucken, im Laufe unseres Lebens lässt meist auch die Sehkraft nach. Wie man seine Sehorgane ... weiter lesen

 
 
 
 

Gestresst, gekränkt, erkrankt, arbeitsunfähig  

"Krankmacher" sind bei Büroarbeit oft schwer erkennbar

Chemnitz. Zugluft. Giftige Dämpfe. Ohrenbetäubender Lärm. Solche "Krankmacher" am Arbeitsplatz können Unternehmen leicht erkennen. Ebenso ist es, wenn sich ein Mitarbeiter in der Produktion beim Stanzen ... weiter lesen

 
 

Diabetiker brauchen ballaststoffreiche Kost  

Zuckerspiegel im Blut wird nur langsam erhöht

Köln (dapd). Ballaststoffe erleichtern es Diabetikern, ihren Blutzuckerspiegel auf dem richtigen Niveau zu halten. Sie erhöhten nämlich den Zuckerspiegel im Blut nur langsam, seien verdauungsfördernd ... weiter lesen

 
 
 

Effektives Schwitzen lässt sich trainieren  

Sportler haben eine bessere Thermoregulation

Köln (dapd). Einem trainierten Sportler wird die Treppe in den zweiten Stock keine Schweißperlen auf die Stirn treiben. Anders sieht das bei einem untrainierten Menschen aus, für den Treppenstufen schon ... weiter lesen

 
 

Nahrung für die Haare  

Tipps zur vorbeugenden Ernährung

Bonn/Bremen (dapd). Wichtig für gesundes, kräftiges Haar ist eine gesunde Haarwurzel. Sie bildet stetig neue Haarzellen und braucht dazu eine Reihe von Mineralstoffen, Vitaminen, Eiweißen und Spurenelementen. Auch ... weiter lesen

 
 
 

Aktiv & Gesund 

Freie Presse Spezial

In der neusten Ausgabe der Sonderbeilage geht es um die Themen Gelenk-Gesundheit, Schönheitsideale und Übergewicht sowie die Schattenseiten des Frühlings. weiter lesen

 
 

Barfuß joggen muss man geduldig trainieren  

Tetanus-Impfung sollte aufgefrischt werden

München (dapd). Barfuß joggen ist ein intensives Gefühlserlebnis, trainiert die Fußmuskulatur, fördert die Durchblutung und verbessert die Widerstandsfähigkeit der Haut. "Aber barfuß laufen kommt nicht ... weiter lesen

 
 
 

Schokolade bei Gicht ungefährlich  

Über eine Million Menschen in Deutschland leiden an Gicht. Betroffene haben nach dem Verzehr bestimmter Eiweiße schmerzhafte Anfälle.

Bonn. Die richtige Ernährung spielt bei Gicht eine wichtige Rolle: Die Symptome lassen sich durch Verzicht auf sogenannte Purine lindern. Die Eiweißverbindungen, die in vielen Lebensmitteln vorkommen, ... weiter lesen

 
 

Mundtrockenheit ist Nebenwirkung vieler Medikamente  

Viele Menschen kennen dieses unangenehme Gefühl

Berlin (dapd). Der Mund ist trocken, fühlt sich pappig an: Viele Menschen kennen dieses unangenehme Gefühl, besonders wenn sie aufgeregt oder nervös sind. Ist der Mund aber häufig oder sogar ständig ... weiter lesen

 
 

 
 
 
Ärztliche Notdienste

Apotheken und Ärzte der Region

Manchmal muss es schnell gehen. Notrufe und Notdienste der Apotheken und Ärzte von Annaberg bis Zwickau finden Sie hier.

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"Aktiv & gesund"

In der ersten Ausgabe des neuen Gesundheitsmagazins der "Freien Presse" geht es um die Schwerpunktthemen Gelenk-Gesundheit, Schönheitsideale und Übergewicht sowie Allergien.

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