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Buchtipp: "Versteckte Krankheiten"

Sieben Kernbereiche einer gefährdeten Gesundheit

München (ddp). Viele Krankheiten fallen nicht vom Himmel. Schon lange vor ihrem Ausbruch kündigen sich vor allem die sogenannten Zivilisationskrankheiten mit bestimmten Vorzeichen an. Der Kölner Sportmediziner Professor Ingo Froböse will die Leser seines Buches "Versteckte Krankheiten" sensibel machen für diese frühen Symptome und zeigen, wie Krankheiten bekämpft werden können, bevor sie ausbrechen.

In verständlicher Sprache beschreibt Froböse sieben Kernbereiche einer gefährdeten Gesundheit. Schwindende Muskeln, ein gestörter Stoffwechsel, ungezähmter Stress oder ein geschwächtes Immunsystem sind einige der zentralen Faktoren, die der Mediziner als Ursache vieler Erkrankungen sieht. Zur Vorbeugung gibt er Praxistipps für eine gesunde Ernährung, Sport oder gezielte Entspannung.

Ingo Froböse: "Versteckte Krankheiten - Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen", Gräfe und Unzer Verlag, 2008, 19,90 Euro, ISBN: 978-3833811463

(ddp)