Der innere Schweinehund - wie ich Gewohnheiten verändere (10.09.2026) - Bildung - Veranstaltungen

Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag. Dabei ist es sinnvoll zu hinterfragen, ob das gewohnheitsmäßige Verhalten stets mit Nutzen verbunden und gesund ist. Der Vortrag bietet einen Überblick über gesunde Gewohnheiten und zeigt auf, wie wir uns motivieren können, neue Verhaltensweisen aufzubauen.