Alte Socken, viel trinken, aber keinen Kaffee: Wie schaffe ich einen Marathon?

Leserobmann und Marathonläufer Erik Kiwitter und die beiden Online-Redakteure Nina Pogrebnaya und Lukas Fischer.

Leserobmann und Marathonläufer Erik Kiwitter und die beiden Online-Redakteure Nina Pogrebnaya und Lukas Fischer. Bild: Toni Söll

Der Marx-Kopf ist eine von vielen Sehenswürdigkeiten, an der die Läufer am Sonntag vorbeikommen.

Der Marx-Kopf ist eine von vielen Sehenswürdigkeiten, an der die Läufer am Sonntag vorbeikommen. Bild: Toni Söll

Die Strecke führt in Form einer 8 durch die Stadt.

Die Strecke führt in Form einer 8 durch die Stadt. Bild: Tilo Steiner

Chemnitz

11.05.2025 | 07:00

Alte Socken, viel trinken, aber keinen Kaffee: Wie schaffe ich einen Marathon?

Von Christian Mathea

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In einer Woche beim Kulturhauptstadt-Marathon starten tausende Laufbegeisterte durch Chemnitz. Viele wagen sich zum ersten Mal auf Distanzen von 21 oder 42 Kilometern. Ein paar einfache Tipps.

Würde es den Kulturhauptstadt-Marathon in ihrer Heimatstadt nicht geben, Nina Pogrebnaya und Lukas Fischer wären nie im Leben auf die Idee gekommen, einen Langstreckenlauf zu absolvieren. Lukas hätte es bei seiner täglichen Fahrradtour zur Arbeit belassen, Nina wäre weiter regelmäßig mit ihrem Hund spazieren gegangen. Mehr Sport gehörte...

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