Wie man mit mehr Gelassenheit dem Burnout vorbeugen kann

Yoga auf der Wiese unter Bäumen an der frischen Luft. Damit Jana Knöfel (rechts) individuell auf jeden einzelnen eingehen kann, ist die Teilnehmerzahl auf sechs bis acht Personen begrenzt. Bild: Knöfel

Werdau

30.06.2022 | 07:24

Wie man mit mehr Gelassenheit dem Burnout vorbeugen kann

Von Thomas Croy

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Hohe Arbeitsbelastung, Stress im Beruf, ständig auf Achse, immer das nächste Projekt vor Augen. Irgendwann merkt man, es läuft etwas schief. Was man dagegen tun kann, will Jana Knöfel mit ihren Angeboten vermitteln.

Was machen die denn da? mag sich mancher Besucher des Tast-, Duft- und Erlebnisgartens wundern, der neugierig die im Kreis unterm Schatten der Bäume sitzende Gruppe beobachtet. Größtenteils Menschen, die im Berufsleben stehen und großem Stress ausgesetzt sind. "Oder es sind welche, die aus dem Kreislauf der Gedanken nicht mehr...

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