Der goldene Weg zum Flow: Wie man eins wird mit dem, was man tut

Regionale Nachrichten und News mit der Pressekarte

Sie haben kein
gültiges Abo.

Ihre Vorteile auf einen Blick finden Sie hier .

Regionale Nachrichten und News

Schließen

Wenn der chinesische Starpianist Lang Lang Klavier spielt, wie im Bild auf dem Jungfraujoch in den Berner Alpen auf einer Höhe von 4158 Metern, so ist er zweifellos im Flow: ganz bei sich, bei einer geliebten Tätigkeit. Doch auch er musste sich als Kind diesen Zustand erst hart erarbeiten.

Wenn der chinesische Starpianist Lang Lang Klavier spielt, wie im Bild auf dem Jungfraujoch in den Berner Alpen auf einer Höhe von 4158 Metern, so ist er zweifellos im Flow: ganz bei sich, bei einer geliebten Tätigkeit. Doch auch er musste sich als Kind diesen Zustand erst hart erarbeiten. Bild: Chen Binjie/dpa

Kultur

12.07.2024

Der goldene Weg zum Flow: Wie man eins wird mit dem, was man tut

Von Jörg Zittlau

Wissenschaftliche Studien zeigen: Der Flow, das komplette Aufgehen in einer geliebten Tätigkeit, hält gesund – aber man muss gut genug dafür sein.

Er kann beim Wandern und Bergsteigen kommen oder beim Musizieren und Schreiben der Masterarbeit: Der Flow. Wir vertiefen und verlieren uns im aktuellen Tun, sind hoch konzentriert und effektiv, die Zeit vergeht wie im Flug. Und der Flow verlängert möglicherweise, wie jetzt eine deutsch-australische Studie bestätigt, auch unsere Lebenszeit. Denn...

Registrieren und testen.

Jetzt mit Ihrer Registrierung 1 Monat gratis testen und alle Beiträge lesen.

Registrieren und testen

Schon Abonnent? Melden Sie sich mit ihren Zugangsdaten an.

© Copyright Chemnitzer Verlag und Druck GmbH & Co. KG

Das könnte Sie auch interessieren

Straßenbahnen in Chemnitzer Innenstadt kollidiert – Unfallstelle geräumt

An der Zentralhaltestelle in Chemnitz sind zwei Straßenbahnen der CVAG zusammengestoßen. Es kam zu Behinderungen bei Bus und Bahn.

Der Zusammenstoß ereignete sich an einer besonders ungünstigen Stelle. Etliche Bus- und Bahnlinien waren betroffen.

Michael Müller

Thalheimer Turnerinnen überzeugen bei Landesmeisterschaften

Elisabeth Friedrich turnte in Chemnitz zu ihrer Einzelmedaille bei Sachsenmeisterschaften.

Mit zwei Silbermedaillen und einmal Bronze sind die Erzgebirgerinnen aus Chemnitz zurückgekehrt. Eine Sportlerin erfüllte sich dabei einen lang gehegten Traum.

Drosten soll im Corona-Ausschuss des Landtags aussagen

Virologe Christian Drosten wird vom U-Ausschuss des Landtages vernommen (Archivbild).

Der parlamentarische Untersuchungsausschuss des Landtages vernimmt namhafte Virologen als Zeugen und Sachverständige. Nun ist Christian Drosten an der Reihe.

„Mir hat’s im Osten besser gefallen“: Chemnitzer Ballettchefin und Schweizerin Sabrina Sadowska gibt zum 60. Einblick in ihr Leben

Sabrina Sadowska, Ballettdirektorin des Chemnitzer Theaters und gebürtige Schweizerin, hatte als Tänzerin Engagements in Trier und Bremerhaven und kam nach der Wiedervereinigung nach Ostdeutschland. Für ihr vielfältiges Engagement in der Kultur- und Theaterszene wurde sie bereits mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.

Sie hat das Ballett in Chemnitz vorangebracht, das internationale Festival „Tanz Moderne Tanz“, die Ballettbenefizgala und die Stiftung „Tanz“ ins Leben gerufen. Sabrina Sadowska wird heute am 17. Dezember 60 Jahre alt und spricht in einem sehr persönlichen Interview über Erfolg und Enttäuschungen, über ihren Blick auf Demokratie, AfD und Ampel, über die Achterbahnfahrten in ihrer Familiengeschichte und wie man den Kopf über Wasser hält.

Katharina Leuoth

Einfache Thesen und affine Persönlichkeit: Politische Gewalttäter im Fokus der Forschung

Wie kann das immer wieder passieren? Passanten haben für die Anschlagsopfer in Solingen Blumen und Kerzen aufgestellt.

60.000 politisch motivierte Delikte wurden 2023 in Deutschland begangen - 3600 waren schwere Gewalttaten. Aber was für Menschen heißen solche Methoden gut? Eine aktuelle Studie liefert neue Antworten.

„Ein Hexenkessel ist nichts dagegen“: So lief die große MDR-Party auf der Kirchberger Freilichtbühne

Sie moderierten die zweieinhalbstündige Show, die live im MDR übertragen wurde: Christin Stark und Peter Imhof.

Die gewonnene MDR-Show „Frühlingserwachen 2025“ hat am Samstag etwa 5000 Besucher an den Borberg gelockt. Über glückliche Fans, Wortgefechte am Grillstand und eine kleine Panne.

Jan-Dirk Franke