Experte zu Nachrichtenmüdigkeit: „Auch mal bewusst abschalten“

Welchen Blickwinkel nimmt man ein und wie schaut man auf sich und die Welt? Matthias Gröll hat Tipps, wie man dem Pessimismus begegnen kann.

Welchen Blickwinkel nimmt man ein und wie schaut man auf sich und die Welt? Matthias Gröll hat Tipps, wie man dem Pessimismus begegnen kann. Bild: Adobe Stock/KI

Der sozialpsychiatrische Dienst kann Menschen helfen, die eine depressive Episode erleben.

Der sozialpsychiatrische Dienst kann Menschen helfen, die eine depressive Episode erleben. Bild: Marc Müller/dpa/Archiv

Matthias Gröll empfiehlt, Nachrichten, welche die eigene Psyche belasten, nur bewusst und mit Angehörigen zu sehen.

Matthias Gröll empfiehlt, Nachrichten, welche die eigene Psyche belasten, nur bewusst und mit Angehörigen zu sehen. Bild: Gröll

Panorama

30.12.2023 | 13:52

Experte zu Nachrichtenmüdigkeit: „Auch mal bewusst abschalten“

Von Erik Anke

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Kriege und Krisen häufen sich. Was kann man tun, um wieder Hoffnung zu schöpfen? Matthias Gröll hat dafür einige Ideen. Erik Anke hat sich mit dem Psychiatriekoordinator aus Mittelsachsen unterhalten.

„Freie Presse“: Herr Gröll, hatten die psychosozialen Dienste über die Feiertage besonders viel zu tun?

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