Mythen um die Nachtruhe: Ist Nacktschlafen unhygienisch?

Stimmt es, dass Nacktschlafen unhygienisch ist? Ein Schlafexperte gibt Entwarnung. Trotzdem sollten Menschen, die immer unbekleidet ins Bett gehen, bestimmte Regeln beachten.

Stimmt es, dass Nacktschlafen unhygienisch ist? Ein Schlafexperte gibt Entwarnung. Trotzdem sollten Menschen, die immer unbekleidet ins Bett gehen, bestimmte Regeln beachten. Bild: Karl-Josef Hildenbrand/dpa

Hans-Günter Weeß - Schlafforscher

Hans-Günter Weeß - Schlafforscher Bild: dpa

Panorama

11.03.2022 | 19:39

Mythen um die Nachtruhe: Ist Nacktschlafen unhygienisch?

Von Hilal Özcan

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Stimmt es, dass zu viel Schlaf krank machen kann? - Ein Faktencheck zum Welttag des Schlafes am 18. März

So unterschiedlich die Menschen sind, so verschieden ist auch ihr Umgang mit der Nachtruhe. Einige schlafen ganz viel, andere brauchen im Vergleich nur wenig Schlaf. Rund um das Thema ranken sich viele Mythen. Was davon stimmt wirklich? Vor dem Welttag des Schlafes am 18. März geben Experten Antworten.

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