Mythen um die Nachtruhe: Ist Nacktschlafen unhygienisch?

Erschienen am 11.03.2022
Mythen um die Nachtruhe: Ist Nacktschlafen unhygienisch?

Von Hilal Özcan
Stimmt es, dass Nacktschlafen unhygienisch ist? Ein Schlafexperte gibt Entwarnung. Trotzdem sollten Menschen, die immer unbekleidet ins Bett gehen, bestimmte Regeln beachten. Bild: Karl-Josef Hildenbrand/dpa
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Stimmt es, dass zu viel Schlaf krank machen kann? - Ein Faktencheck zum Welttag des Schlafes am 18. März
So unterschiedlich die Menschen sind, so verschieden ist auch ihr Umgang mit der Nachtruhe. Einige schlafen ganz viel, andere brauchen im Vergleich nur wenig Schlaf. Rund um das Thema ranken sich viele Mythen. Was davon stimmt wirklich? Vor dem Welttag des Schlafes am 18. März geben Experten Antworten.
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Bilder des Tages vom 19.04.2024
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27.12.2022Gesundheit
Fünf Strategien, wie man mit wenig Schlaf auskommt 

											Mangelnder Schlaf lässt sich manchmal nicht verhindern. Mediziner sagen, ab wann es gefährlich wird und was hilft. 
										
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21.12.2023Gesundheit
Kinderärzte warnen vor Melatonin-Produkten als Einschlafhilfe

											Es ist ein gefährlicher Trend, der Kinder innerhalb von Minuten in den Schlaf bringen und sogar zu Todesfällen geführt haben soll. Mit neuen Empfehlungen wollen Ärzte nun gegensteuern.
										
<img class="img" id="img13803317" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/im-braunsdorfer-fusseltreff-steht-das-stricken-haekeln-kloeppeln-filzen-und-spinnen-auf-dem-plan/uw8K9o4B60gE5rTmQ1_Y/33/17/13803317_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Im Braunsdorfer Fusseltreff steht das Stricken, Häkeln, Klöppeln, Filzen und Spinnen auf dem Plan. - Beim „Fusseltreff“ wird gesponnen, gehäkelt, gestrickt und geklönt. Heike Kühn (ganz rechts) und Annett Hoser (4. v.r.) freuen sich über den Zuspruch." /><img class="img" id="img13803317" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/im-braunsdorfer-fusseltreff-steht-das-stricken-haekeln-kloeppeln-filzen-und-spinnen-auf-dem-plan/uw8K9o4B60gE5rTmQ1_Y/33/17/13803317_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Im Braunsdorfer Fusseltreff steht das Stricken, Häkeln, Klöppeln, Filzen und Spinnen auf dem Plan. - Beim „Fusseltreff“ wird gesponnen, gehäkelt, gestrickt und geklönt. Heike Kühn (ganz rechts) und Annett Hoser (4. v.r.) freuen sich über den Zuspruch." /><img class="img" id="img13803317" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/im-braunsdorfer-fusseltreff-steht-das-stricken-haekeln-kloeppeln-filzen-und-spinnen-auf-dem-plan/uw8K9o4B60gE5rTmQ1_Y/33/17/13803317_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Im Braunsdorfer Fusseltreff steht das Stricken, Häkeln, Klöppeln, Filzen und Spinnen auf dem Plan. - Beim „Fusseltreff“ wird gesponnen, gehäkelt, gestrickt und geklönt. Heike Kühn (ganz rechts) und Annett Hoser (4. v.r.) freuen sich über den Zuspruch." />
19.04.2024FlöhaBraunsdorf
Im Braunsdorfer Fusseltreff steht das Stricken, Häkeln, Klöppeln, Filzen und Spinnen auf dem Plan.

											Im Niederwiesaer Ortsteil Braunsdorf können Handarbeitfans ihrem Hobby frönen. Zwei Frauen haben einen „Fusseltreff“ ins Leben gerufen, der sich großer Beliebtheit erfreut.
										
<img class="img" id="img13797964" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/aufwendige-rettungsaktion-im-erzgebirge-lastzug-auf-irrfahrt-im-wald/JwXm8I4B60gE5rTmXV0L/79/64/13797964_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Aufwendige Rettungsaktion im Erzgebirge: Lastzug auf Irrfahrt im Wald - Der Lastzug einer polnischen Spedition steckte mitten im Wald nahe der Schmalzgrubner Straße zwischen Steinbach und Schmalzgrube fest. Die Bergung dauerte mehrere Stunden." /><img class="img" id="img13797964" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/aufwendige-rettungsaktion-im-erzgebirge-lastzug-auf-irrfahrt-im-wald/JwXm8I4B60gE5rTmXV0L/79/64/13797964_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Aufwendige Rettungsaktion im Erzgebirge: Lastzug auf Irrfahrt im Wald - Der Lastzug einer polnischen Spedition steckte mitten im Wald nahe der Schmalzgrubner Straße zwischen Steinbach und Schmalzgrube fest. Die Bergung dauerte mehrere Stunden." /><img class="img" id="img13797964" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/aufwendige-rettungsaktion-im-erzgebirge-lastzug-auf-irrfahrt-im-wald/JwXm8I4B60gE5rTmXV0L/79/64/13797964_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Aufwendige Rettungsaktion im Erzgebirge: Lastzug auf Irrfahrt im Wald - Der Lastzug einer polnischen Spedition steckte mitten im Wald nahe der Schmalzgrubner Straße zwischen Steinbach und Schmalzgrube fest. Die Bergung dauerte mehrere Stunden." />
18.04.2024AnnabergSteinbach/Schmalzgrube
Aufwendige Rettungsaktion im Erzgebirge: Lastzug auf Irrfahrt im Wald

											Mehrere Stunden hat es am Mittwoch gedauert, einen zwischen Steinbach und Schmalzgrube feststeckenden Brummi zu bergen. Die Situation war durchaus heikel. Wie aber war der Lastzug dahin gekommen?
										
<img class="img" id="img13795716" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/sachsen-verliert-wichtiges-forschungsinstitut/nv7Y7I4B60gE5rTmIAjR/57/16/13795716_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Sachsen verliert wichtiges Forschungsinstitut - Bangen um ihre Arbeitsplätze: Das Team des Fraunhofer-Zentrums IMW." /><img class="img" id="img13795716" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/sachsen-verliert-wichtiges-forschungsinstitut/nv7Y7I4B60gE5rTmIAjR/57/16/13795716_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Sachsen verliert wichtiges Forschungsinstitut - Bangen um ihre Arbeitsplätze: Das Team des Fraunhofer-Zentrums IMW." /><img class="img" id="img13795716" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/sachsen-verliert-wichtiges-forschungsinstitut/nv7Y7I4B60gE5rTmIAjR/57/16/13795716_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Sachsen verliert wichtiges Forschungsinstitut - Bangen um ihre Arbeitsplätze: Das Team des Fraunhofer-Zentrums IMW." />
18.04.2024SachsenLeipzig
Sachsen verliert wichtiges Forschungsinstitut

											Das Fraunhofer-Zentrum für Internationales Management und Wissensökonomie in Leipzig steht vor dem Aus. Warum damit wertvolles Know-how über den Transfer von Wissen und Technologien verloren geht.
										