Gelambig gelenkig

Da ich ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen habe und nur wenig Sport treibe, bin ich nicht sehr gelambig. Ich staune, wenn ich ältere Männer sehe, die auch mit 75 Jahren schlank und richtig gelenkig sind. Noch ist der Neid aber nicht so groß, dass ich meine Lebensweise ändern werde. Gutes Essen und Trinken haben schließlich auch einen Wert...