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Yogalehrerin Jana Kindt (r.) vom „Happy Yoga“-Studio , die sich auch für Pro-Age-Yoga einsetzt, korrigiert die Autorin in der Haltung des „Kriegers zwei“.
Yogalehrerin Jana Kindt (r.) vom „Happy Yoga“-Studio , die sich auch für Pro-Age-Yoga einsetzt, korrigiert die Autorin in der Haltung des „Kriegers zwei“. Bild: Andreas Seidel
Zum Lachen war der Autorin (l.) nicht immer zu Mute: Yogalehrerin Jana Kindt (m.) fordert Aktivität bis in die Fingerspitzen beim „Krieger eins“. Catrin Schneider (r.) schätzt am Yoga, dass es nicht um den Wettbewerb untereinander gehe.
Zum Lachen war der Autorin (l.) nicht immer zu Mute: Yogalehrerin Jana Kindt (m.) fordert Aktivität bis in die Fingerspitzen beim „Krieger eins“. Catrin Schneider (r.) schätzt am Yoga, dass es nicht um den Wettbewerb untereinander gehe. Bild: Andreas Seidel
Typische Utensilien der Yoga-Industrie: Ein Korkblock soll die Verletzungsgefahr reduzieren und wirkt in Übungen unterstützend. Eine Decke soll in der Entspannungsphase, vor allem in der „Totenstellung“ am Schluss, Wärme spenden.
Typische Utensilien der Yoga-Industrie: Ein Korkblock soll die Verletzungsgefahr reduzieren und wirkt in Übungen unterstützend. Eine Decke soll in der Entspannungsphase, vor allem in der „Totenstellung“ am Schluss, Wärme spenden. Bild: Andreas Seidel
Yogalehrerin Jana Kindt (r.) vom „Happy Yoga“-Studio , die sich auch für Pro-Age-Yoga einsetzt, korrigiert die Autorin in der Haltung des „Kriegers zwei“.
Yogalehrerin Jana Kindt (r.) vom „Happy Yoga“-Studio , die sich auch für Pro-Age-Yoga einsetzt, korrigiert die Autorin in der Haltung des „Kriegers zwei“. Bild: Andreas Seidel
Zum Lachen war der Autorin (l.) nicht immer zu Mute: Yogalehrerin Jana Kindt (m.) fordert Aktivität bis in die Fingerspitzen beim „Krieger eins“. Catrin Schneider (r.) schätzt am Yoga, dass es nicht um den Wettbewerb untereinander gehe.
Zum Lachen war der Autorin (l.) nicht immer zu Mute: Yogalehrerin Jana Kindt (m.) fordert Aktivität bis in die Fingerspitzen beim „Krieger eins“. Catrin Schneider (r.) schätzt am Yoga, dass es nicht um den Wettbewerb untereinander gehe. Bild: Andreas Seidel
Typische Utensilien der Yoga-Industrie: Ein Korkblock soll die Verletzungsgefahr reduzieren und wirkt in Übungen unterstützend. Eine Decke soll in der Entspannungsphase, vor allem in der „Totenstellung“ am Schluss, Wärme spenden.
Typische Utensilien der Yoga-Industrie: Ein Korkblock soll die Verletzungsgefahr reduzieren und wirkt in Übungen unterstützend. Eine Decke soll in der Entspannungsphase, vor allem in der „Totenstellung“ am Schluss, Wärme spenden. Bild: Andreas Seidel
Chemnitz
Fit in Chemnitz: Mit Sonnengruß und Krieger auf dem Chemnitzer Brühl
Von Amelie John
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Freie Presse auf Google News folgen

Neue Vorsätze, neues Ich? Viele Menschen beginnen ein Jahr mit dem Verzicht auf Alkohol oder mehr Sport. In einer Mini-Serie versucht sich die „Freie Presse“-Autorin Amelie John im Selbsttest an vier Sportarten. Heute: Yoga.

Dichter Duft von Räucherstäbchen und Heizungsluft empfangen mich, als ich das „Happy Yoga“-Studio auf dem Brühl betrete. Yogalehrerin Jana Kindt empfängt mich mit den Worten „Deine Schuhe dürfen sich hier ausruhen“ und weist auf ein Schuhregal am Eingang. Jetzt gehöre ich zu den mehr als elf Millionen Menschen in Deutschland, die...
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