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Bild: Martina Hahn
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Essen & Trinken
Zehn Regeln der gesunden Ernährung
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Wer diese Tipps befolgt, isst vollwertig - und braucht keine Zusatzpillen, sagen Ernährungsexperten. Sie empfehlen auch die richtigen Getränke.

Ob paleo, vegan oder roh - sechs Essenstrends hat die "Freie Presse in den zurückliegenden vier Wochen im Rahmen der Serie "Anders Essen" vorgestellt. Anhänger und Kritiker kamen zu Wort und berichteten, wie ihr Ernährungsstil schmeckt, wie sie ihre Mahlzeiten vorbereiten, wie fit sie sich dadurch fühlen oder wie sie fehlende Nährstoffe...
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