Ratgeber

Gesundheit

Chemnitz

5 min.

„Es war für mich total augenöffnend, dass wir Therapeuten auch nur Menschen sind“: Warum können sich Therapeuten nicht selbst therapieren?

Sie kennen sich mit psychischen Krankheiten aus und wissen, wie Patienten sie überwinden können. Aber was, wenn Therapeuten selbst krank werden – kommen sie aus dieser Situation alleine wieder heraus?

Sabrina Seifert

Bautzen

7 min.

So hat Hanna es aus der Drogensucht geschafft

LSD, Crystal Meth, Alkohol und Marihuana: Jahrelang steckte Hanna aus Bautzen tief im Drogensumpf. Warum sie ihren Weg dennoch nicht bereut.

Annemarie Banek

Chemnitz

6 min.

Polioviren nachgewiesen: Viele Kinder in Sachsen nicht ausreichend geimpft

Für die als Kinderlähmung bekannte Erkrankung wurden in Abwasserproben von sieben deutschen Städten Erreger nachgewiesen, darunter in Dresden. Die Viren sind hochansteckend. Trotzdem verzichten Eltern auf möglichen Schutz ihrer Kinder. Vor allem in einem Landkreis ist die Impfquote niedrig.

Kornelia Noack

Gesundheit

1 min.

Gesundheitsvorsorge - aber wie?

Über das Thema Krankheit denkt niemand gern nach, ganz im Gegenteil: Wir schieben es meist vor uns her. Manchmal solange, bis es (fast) zu spät ist. Dabei können Vorsorgeuntersuchungen...

Familie, Liebe & Partnerschaft

Chemnitz

5 min.

Düsseldorfer Tabelle 2025: So viel Unterhalt steht Trennungskindern in Sachsen zu

Die neuen Unterhaltssätze sind am Freitag vom Oberlandesgericht Dresden festgelegt worden. Nur eine Altersgruppe kann sich über deutlich mehr Geld freuen. Weil nicht alle Elternteile zahlen oder zahlen können, muss der Freistaat in Millionenhöhe einspringen.

Susanne Plecher

Zschopau

6 min.

Psychotherapeutin aus Zschopau: „Jugendliche sollten Fehler machen dürfen“

Bis Menschen Lebenserfahrung gesammelt haben, treffen sie viele Entscheidungen. Und wenn die schiefgehen, sind sie in der Praxis von Cornelia Metge Thema. Was zu Jugendsünden verleitet und warum sie trotzdem wichtig sind.

Annemarie Banek

Dresden

9 min.

Jedes siebente Kind erleidet wegen der Trennung der Eltern einen psychischen Schaden: Was Eltern besser machen können

Allein 2023 haben sich die Eltern von 4479 Kindern in Sachsen scheiden lassen. Doch die Konflikte haben sich danach meist noch verschärft. Worüber gestritten wird und was das bei den Kindern auslöst.

Susanne Plecher

Dresden

6 min.

Kleine Kinder und Ordnung - wie geht das? Zwei Aufräumcoaches geben Tipps

Für 280 Euro kommen sie zum Aufräumen: Johanna Lemke und Sabrina Rox nennen sich "Hempels Schwestern" und sorgen bei anderen für Ordnung. Bei Paaren kann das sogar die Beziehung retten.

Sylvia Miskowiec

Mobilität

Dresden

8 min.

Radfahren im Winter: Gibt es eine Räumpflicht?

Viele Menschen wollen auch jetzt nicht aufs Rad verzichten. Sachsens ADFC-Chef Konrad Krause über wettergerechte Ausrüstung, Ärger mit der Sichtbarkeit und das Ausweichen auf die Straße.

Sylvia Miskowiec

Chemnitz

3 min.

Nachfrage nach E-Autos in Sachsen drastisch eingebrochen

Zwar sind 2024 im Freistaat insgesamt mehr Autos zugelassen worden. Doch Kfz-Gewerbe-Präsident Michael Schneider beklagt ein „Jahr der verpassten Chancen“.

Andreas Rentsch

Chemnitz

8 min.

Kfz-Versicherung steigt: Sechs Wege, um trotzdem zu sparen

Viele Sachsen erhalten jetzt Post mit den neuen Kfz-Beiträgen für 2025. Wer einen Preisschock erlebt, sollte versuchen, die Versicherungsbedingungen zu optimieren. So geht es.

Annette Jäger, Peter Löschinger und Andreas Rentsch

Chemnitz

3 min.

Kfz-Haftpflicht 25 Prozent teurer als vor einem Jahr

Höhere Reparaturkosten und Ersatzteilpreise treiben die Kosten für Autoversicherungen in die Höhe. Eine turbulente Wechselsaison steht bevor.

Wolfgang Mulke

Reisen

Leipzig

3 min.

Check24: So teuer sind Hotels in der Wintersaison geworden

Ein Vergleich zeigt, in welchen Regionen in Deutschland und Österreich Wintersportler am günstigsten übernachten. Der Fichtelberg ist kein Schnäppchen mehr.

Susanne Plecher

Chemnitz

6 min.

Pension „Sachsenruh“ und Co.: Der Siegeszug der Dachzelte

Auf dem Autodach zu campen, liegt im Trend - der seine Wurzeln auch in Sachsen hat. Wie die Nachfolger der „Pension Sachsenruh“ aus „Go Trabi Go“ heute aussehen, zeigt derzeit eine Messe in Chemnitz.

Andreas Rentsch

Alta Badia

6 min.

Skifahren in den Dolomiten mit Kulinarik, Kulisse und Karacho

Wer in Alta Badia in Südtirol die Hänge hinuntersaust, der landet in einer für die Alpen besonderen Kultur. Das spiegelt sich in Sprache, Traditionen und im Kochtopf wider.

Christian Mathea

Los Silos

9 min.

Winterziel Teneriffa: Das überraschend grüne Gesicht der Insel

Tausende Sachsen zieht es jetzt im Winter auf die größte Insel der Kanaren. Weniger bekannt als die Sonnenstrände und der Teide sind die Wandermöglichkeiten durch urwüchsige Nebelwälder und über erkaltete Lava im Norden.

Katrin Saft

Bauen und Wohnen

Chemnitz

4 min.

Totes Wildschwein entdeckt: Was Spaziergänger wissen müssen

Von totem Wild kann eine Gefahr ausgehen - besonders in einigen Teilen Sachsens. Martin Wißmann, Geschäftsführer des Landesjagdverbands erklärt, was beim Fund eines Kadavers zu beachten ist.

Sylvia Miskowiec

Chemnitz

6 min.

Elf Antworten zum Thema Wärmepumpe

Bis 2045 müssen Heizungen komplett mit erneuerbaren Energien betrieben werden. Die Wärmepumpe ist eine mögliche Alternative. Fachleute antworten dazu auf Fragen von Lesern.

Sylvia Miskowiec

Chemnitz

6 min.

Kompost, Laub, Lagerfeuer: Was Nachbarn alles hinnehmen müssen

Gründe für Ärger am Gartenzaun gibt es auch in Sachsen viele. Peter Ohm, Harald Melchior und Hagen Ludwig vom Verband Deutscher Grundstücksnutzer beantworteten dazu Fragen von Lesern. Die wichtigsten Antworten.

Kornelia Noack

Chemnitz

6 min.

Laub vom Nachbarn: Manchmal muss er dafür zahlen

Mit den Blätterhaufen im Herbst wächst der Ärger über fremdes Laub. Fürs Entfernen kann es eine Laubrente geben. Doch Gerichte entscheiden über den Anspruch recht unterschiedlich.

Kornelia Noack

Finanzen

Chemnitz

8 min.

Das ändert sich 2025 bei Pflege und Arztbesuchen

Für Pflegebedürftige und Eltern gibt es gute Nachrichten. Dafür steigen aber auch die Beiträge.

Kornelia Noack

Finanzen

11 min.

Mindestlohn, Elterngeld, Deutschlandticket: Das alles ändert sich 2025

Mindestlohn, Renten und Kindergeld steigen. Vieles wird aber auch teurer - Briefporto, Benzin oder Deutschlandticket zum Beispiel. Ein Überblick.

Kornelia Noack

Chemnitz

2 min.

Erhöhungen der Kosten in Pflegeheimen sind oft unzulässig

Verbraucherschützer in Sachsen stellen bei Prüfungen Rechtsverstöße fest und bitten Angehörige von Pflegeheimbewohnern um Mithilfe.

Kornelia Noack

Chemnitz

6 min.

Elf Wahrheiten über die Rente

Der neue Rentenatlas zeigt, wie Rentner in Sachsen finanziell abschneiden, wie groß der Unterschied zwischen Mann und Frau ist und wie viele Renten ins Ausland überwiesen werden.

Kornelia Noack

Technik & Digitales

Hannover

3 min.

Abzocke startet im Kleinanzeigen-Chat

QR-Codes scannen ist praktisch, aber auch brandgefährlich, wenn man nicht darauf achtet, auf welcher Seite man landet. Das zeigt eine Betrugsmasche, die auf einem Kleinanzeigenportal initiiert wird.

San Jose

5 min.

Samsung Galaxy S25: Kamera, KI und eine dünne Überraschung

Samsung packt in die S-Serie traditionell seine aktuellste Technik rein. In diesem Jahr heißt das: noch mehr KI. Und die Überraschung beim Preis bleibt nicht die Einzige.

Andrej Sokolow, dpa

Berlin

4 min.

Das Smartphone einfacher bedienen: So geht's

Eingeschränkte Sicht, Hörprobleme, überwältigende Farben und noch mehr: So nützlich das Smartphone auch ist, manchmal kann die Bedienung schwerfallen. Die Stiftung Warentest hat ein paar Tipps.

San José

3 min.

Fokus auf KI und Kamera: Samsung Galaxy S25 vorgestellt

Samsung packt in die S-Serie traditionell seine aktuellste Technik rein. In diesem Jahr folgt der Marktführer weiter der Vision vom KI-Smartphone. Beim Preis gibt es eine Überraschung.

Beruf und Bildung

Gütersloh

2 min.

Medizinertest TMS: Der Schlüssel zum Studienplatz

Der Wettbewerb ist groß, die Plätze begrenzt - Das Medizinstudium scheint ohne einen perfekten Schulabschluss nahezu unerreichbar. Doch der Medizinertest kann die Chancen erhöhen.

Frankfurt

3 min.

Bare Minimum Monday? Ein Konzept, das Probleme birgt

Sind Sie nach dem Wochenende im Motivationstief? Da soll ein Montag helfen, an dem man nur das Allernötigste im Job macht. Auf lange Sicht kann das für Beschäftigte gefährlich werden. Warum?

Dortmund

6 min.

Was Schicht- und Nachtarbeit mit uns macht

Schichtarbeit belastet den Körper erheblich. Der anstrengende Arbeitsrhythmus erfordert auch in der Freizeit viel Disziplin, um gesund zu bleiben. Welche Routinen und Strategien helfen.

von Eva Dignös, dpa

Hamburg

3 min.

5 Tipps: Wie wir mehr Zeit im Arbeitsalltag finden

Schon wieder zu viel Zeit verplempert? Viele verlieren im Alltag wertvolle Stunden. Eine Expertin verrät Tricks, die Nerven sparen und für Fokus sorgen.

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