Die Arbeit ruft, aber der Laptop ist noch zugeklappt: Übersprunghandlungen wie Kaffeetrinken oder das ausgedehnte Checken von Nachrichten auf dem Smartphone können leichte Anzeichen für den Hang zur Prokrastination sein. Bis daraus ein ernst zu nehmender klinischer Befund wird, braucht es aber noch etwas mehr.
Die Arbeit ruft, aber der Laptop ist noch zugeklappt: Übersprunghandlungen wie Kaffeetrinken oder das ausgedehnte Checken von Nachrichten auf dem Smartphone können leichte Anzeichen für den Hang zur Prokrastination sein. Bis daraus ein ernst zu nehmender klinischer Befund wird, braucht es aber noch etwas mehr. Bild: Dima Berlin/stock.adobe.com
Gesundheit
Wenn ständiges Vertagen krank macht

Freie Presse auf Google News folgen

Prokrastination, bekannt auch als "Aufschieberitis", ist ein Krankheitsbild. Doch in der Therapie sollte man nicht zu streng mit sich sein.

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen." Dieser Kalenderspruch ist manchem Zeitgenossen ein Gräuel. Und dennoch ist es eine Tatsache: Egal, ob Steuererklärung, Hausputz oder das Lernen für die Prüfung - wer es aufschiebt, vermeintlich wichtigere Verrichtungen immer wieder und wieder vorzieht, bringt sich nicht nur um...
Registrieren und testen.
Jetzt mit Ihrer Registrierung 1 Monat gratis testen und alle Beiträge lesen.
Schon Abonnent? Melden Sie sich mit ihren Zugangsdaten an.
© Copyright Chemnitzer Verlag und Druck GmbH & Co. KG
Das könnte Sie auch interessieren
07:53 Uhr
4 min.
OB-Wahl in Aue-Bad Schlema: Nach Marathon-Sitzung steht jetzt endgültiges Wahlergebnis fest
OB-Wahl in Aue-Bad Schlema: Nach Marathon-Sitzung steht jetzt endgültiges Wahlergebnis fest - Blick auf das Rathaus von Aue: Am Dienstagabend hat der Wahlausschuss das Wahlergebnis zur OB-Wahl offiziell festgestellt.
Der Wahlausschuss hat am Dienstag das Ergebnis der OB-Wahl in Aue-Bad Schlema geprüft. Ein Stimmzettel sorgte für eine kurze Diskussion, ein „Freie Sachsen“-Vertreter stellte viele Fragen zur Briefwahl. Und am Ende wartete eine Überraschung auf den Wahlsieger.
Jürgen Freitag
13:44 Uhr
2 min.
Blau-gelbes Meer: Schwedischer Verband plant Trikot-Gag
Blau-gelbes Meer: Schwedischer Verband plant Trikot-Gag - Der schwedische Fußballverband plant einen besonderen WM-Countdown
Mit Filmstars, Rappern und Sportgrößen wirbt Schweden für eine landesweite Trikot-Aktion. Der Verband setzt auf Gemeinschaftsgefühl und Stolz vor dem WM-Start.
13:46 Uhr
2 min.
Bienenschwarm überfällt italienischen Strand
Bienenschwarm überfällt italienischen Strand - Bienenalarm an einem italienischen Strand. (Symbolbild)
Bienenalarm in der Nähe von Rimini: Mehrere Tausend Insekten lassen sich plötzlich auf einem Sonnenschirm nieder. Die Badegäste machen fleißig Fotos - glücklicherweise wird niemand gestochen.
09.06.2026
2 min.
Neun Geschwister: 500. Baby des Jahres am DRK-Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein geboren
Neun Geschwister: 500. Baby des Jahres am DRK-Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein geboren - Raquel und Adrian (vorn rechts) freuen sich über die Geburt ihrer Tochter.
Die kleine Carmen kam am Samstag gesund zur Welt. Sie ist bereits das zehnte Kind ihrer Eltern Raquel und Adrian.
Erik Anke
Mehr Artikel