Zwickauer Power-Frauen machen Kreistraining wieder aktuell

Annett Seifert, Übungsleiterin Breitensport beim Kraft- und Spielsportverein Zwickau (KSSV), beteiligt sich auch größeren Power-Cross-Games.

Annett Seifert, Übungsleiterin Breitensport beim Kraft- und Spielsportverein Zwickau (KSSV), beteiligt sich auch größeren Power-Cross-Games. Bild: Udo Hentschel

Zwickau

27.02.2026 | 05:45

Zwickauer Power-Frauen machen Kreistraining wieder aktuell

Von Udo Hentschel

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Die einen gehen joggen, anderen reicht intensive Gymnastik, sich fit zu halten, manche wagen sich an schwere Eisen. Von allem etwas bietet seit über zehn Jahren die Power-Cross-Frauen-Gruppe des KSSV Zwickau.

„10, 9, 8 … 3, 2, 1“, zählt Annett Seifert zurück. Zusätzlich ertönt ein akustisches Signal. Ein kurzes, kaum vernehmbares Prusten ist zu hören. Die Frauen wechseln die aufgebauten Stationen. Zirkel-Intervall-Training, früher bereits als Kreistraining bekannt und erfolgreich angewendet, ist Hauptbestandteil der etwa einstündigen...

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