Mit einer Vogtländerin auf Fastenreise: Wenn ein Apfel zum größten Glück wird

Fastenleiterin Heike Wünsch (links) und Roswitha Zeugner beim Tee. Tee gehört zum Buchinger-Heilfasten wie Säfte und Gemüsebrühen und zum Fastenbrechen ein Apfel. Bild: David Rötzschke

Heike Wünsch hat sich mit 50 einen Traum erfüllt: Die Chefin einer Physiotherapie in Rodewisch hat sich zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausbilden lassen. Seit 2022 nimmt sie gesundheitsbewusste Frauen und Männer mit auf Fastenreise - so auch in die Sächsische Schweiz. Bild: Heike Wünsch

Zwischen Saft und Gemüsebrühe liegen auf den Fastenreisen Wanderungen. Bewegung, etwas Sport, aber auch Wellness gehören zum Programm. Bild: Heike Wünsch

Auerbach

28.02.2025 | 17:00

Mit einer Vogtländerin auf Fastenreise: Wenn ein Apfel zum größten Glück wird

Von Cornelia Henze

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Dem Körper eine Pause gönnen: Wie das geht, weiß Physiotherapeutin Heike Wünsch. Nach den Wandertouren in der Sächsischen Schweiz und auf Rügen gibt es an der Hotelbar nur Saft und Brühe.

Die schönsten Aus-Zeiten im Jahr verbringen viele im All-Inclusive-Hotel am Meer oder wenn es exklusiver sein soll auf Gourmet-Reise in der Toskana oder auf Wein-Seminaren an der Mosel. Wer sich Heike Wünsch für eine Woche nach Rügen oder in die Sächsische Schweiz anschließt, weiß: Da gibt es nichts zu essen. „Fasten ist meine...

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