Was der Fitnesstrainer aus Freiberg bei Hitze empfiehlt

Zum ersten Mal war Jumping Fitness bei den Freiberger Sommernächten am Donnerstagabend im Programm. Etwa 50 Sportbegeisterte kamen zu den drei Kursen in den Hof von Schloss Freudenstein. Sylvio Funke leitete die Übungen.

Zum ersten Mal war Jumping Fitness bei den Freiberger Sommernächten am Donnerstagabend im Programm. Etwa 50 Sportbegeisterte kamen zu den drei Kursen in den Hof von Schloss Freudenstein. Sylvio Funke leitete die Übungen. Bild: Marcel Schlenkrich

Freiberg

15.07.2023 | 10:00

Was der Fitnesstrainer aus Freiberg bei Hitze empfiehlt

Von Steffen Jankowski

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Jumping Fitness ist auch bei hochsommerlichen Temperaturen gesund, sagt Silvio Funke – wenn eine einfache Regel eingehalten wird.

Für Sylvio Funke ist Jumping Fitness ein idealer Sport auch bei sommerlichen Temperaturen. „Bei den Übungen auf einem Trampolin kann jeder selbst die Intensität wählen“, sagt Funke, der in Freiberg auch als Filialleiter der Pizzabäckerei Freddy Fresh bekannt ist. Das Tempo so zu wählen, dass das Training noch Spaß macht und der...

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