Gesundheit
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80 Prozent der Menschen holen falsch Luft, sagt Atemtrainer Maik Winter aus Heidenau. Sie versagen sich damit Ruhe, erholsamen Schlaf – und mancher eine Reise ins Unterbewusstsein.
Dresden Julia Funke liegt auf einer Waldlichtung und atmet. Ein und aus, ohne die kleine typische Pause dazwischen. Ihr Brustkorb hebt und senkt sich deutlich, die Luft entweicht hörbar. Und mit ihr Anspannung, Emotionen und Schwere, wird die Dresdnerin später sagen, wenn Maik Winter sie mit sanfter Musik zurück in die Realität geholt hat....
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