MENÜ
Abo testen
ZEITUNG
Dr. Ilona Bürgel
Dr. Ilona Bürgel Bild: privat
Dr. Ilona Bürgel
Dr. Ilona Bürgel Bild: privat
Gesundheit
Das Gute am Januar
Zurückspulen
Anhören
Vorspulen
0:00 Anhören

Freie Presse auf Google News folgen

Wer freut sich schon auf den Januar? Er ist ein dunkler Kontrastmonat zum Lichterglanz im Dezember. Tatsächlich fehlen dem Körper genug Tageslicht und Farben in Natur und Nahrung, die uns fit und froh machen. Dadurch haben wir auch weniger Lust, uns draußen zu bewegen. Sitzen wir viel im Wohnzimmer, werden wir noch träger. Ein Teufelskreis.

Der Januar ist eher ereignislos, weil alle Ideen sich auf den Advent konzentriert haben. Wir haben weniger Geld nach dem Geschenkemarathon oder dem Spenden zur Verfügung. Es wird vieles, was uns erfreut hat, abgebaut und eingepackt. Aus der Fülle stürzen wir gefühlt in die Leere. Auch wenn wir Silvester oft voller Hoffnung den Neubeginn...
Registrieren und testen.
Jetzt mit Ihrer Registrierung 1 Monat gratis testen und alle Beiträge lesen.
Registrieren und testen
Schon Abonnent? Melden Sie sich mit ihren Zugangsdaten an.
© Copyright Chemnitzer Verlag und Druck GmbH & Co. KG
Das könnte Sie auch interessieren
22.05.2026
9 min.
Entschleunigung im Selbstversuch: Wie ich es geschafft habe, die Zeit anzuhalten
Entschleunigung im Selbstversuch: Wie ich es geschafft habe, die Zeit anzuhalten - Autorin Ilona Bürgel bei Ihrem Selbstversuch, sich nicht mehr getrieben zu fühlen.
Viele fühlen sich heute getrieben und klagen über zu wenig Zeit. Psychologin Ilona Bürgel hat in einem Selbstversuch den Ursachen nachgespürt - und den Moment erlebt, in dem Zeit nicht mehr zählt.
Ilona Bürgel
06:00 Uhr
4 min.
Zwischen Augustusburger Musiksommer und Kreißsaal: Ein Konzert, ein Baby und pure Freude
Zwischen Augustusburger Musiksommer und Kreißsaal: Ein Konzert, ein Baby und pure Freude - Weniger als eine Stunde nach dem Konzert in Augustusburg hält Luciano Polotzek seine Enkeltochter Malia Lou in seinen Armen.
Für einen Chemnitzer hätte der Sonntag kaum schöner enden können. Direkt nach dem Musiksommer-Konzert in Augustusburg erhielt er eine Glücksnachricht. Die Geschichte eines unvergesslichen Tages.
Claudia Dohle
17.02.2026
8 min.
Mütze auf und rein: Wie ich als Warmduscherin Spaß am Eisbaden bekam
Mütze auf und rein: Wie ich als Warmduscherin Spaß am Eisbaden bekam - Dünne Studienlage hin oder her, ich meine: Eisbaden macht glücklich.
Kalte Duschen sind mir ein Graus – doch draußen Baden im Winter finde ich schön. Der Weg dahin war lang. Und nur eine spezielle Technik hat ihn möglich gemacht.
Sylvia Miskowiec
10.06.2026
3 min.
Klimadienst: Mai 2026 war weltweit der zweitwärmste
Klimadienst: Mai 2026 war weltweit der zweitwärmste - Die Hitzewelle hat Experten zufolge dazu geführt, dass zahlreiche Temperaturrekorde für den Mai gebrochen worden seien. (Archivbild)
Von Dürre bis Überschwemmung: Im Mai 2026 sorgten Klimaextreme europaweit für Rekorde. Warum solche Wetterkapriolen bald zur neuen Normalität werden könnten.
15:42 Uhr
2 min.
Neun Geschwister: 500. Baby des Jahres am DRK-Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein geboren
Neun Geschwister: 500. Baby des Jahres am DRK-Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein geboren - Raquel und Adrian (vorn rechts) freuen sich über die Geburt ihrer Tochter.
Die kleine Carmen kam am Samstag gesund zur Welt. Sie ist bereits das zehnte Kind ihrer Eltern Raquel und Adrian.
Erik Anke
10.06.2026
3 min.
Sparkassen und Volksbanken zahlen wenig Zinsen für Tagesgeld
Sparkassen und Volksbanken zahlen wenig Zinsen für Tagesgeld - Bei der gestiegenen Inflation verlieren viele Sparer unter dem Strich Geld - erst Recht beim Geldhorten zu Hause
Sparer erhalten bei Sparkassen und Volksbanken oft deutlich weniger Zinsen als bei überregionalen Banken. Nun werden steigende Leitzinsen der EZB erwartet - und manche Kunden profitieren.
Mehr Artikel