Stressabbau mit Online-Yoga

Erschienen am 08.02.2022
Von Stephanie Wesely
Namasté - die Yogalehrerin Eun Mie Anne Thiele dankt mit diesem Gruß den Teilnehmern des Onlinekurses "Ab jetzt Yoga". Bild: DAAG
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Corona hat die psychische Belastung für viele Menschen noch verschlimmert. Der zertifizierte Kurs "Ab jetzt Yoga" verspricht Entspannung und wird von den Krankenkassen bezahlt. Wir haben ihn getestet.
Die Handinnenflächen berühren sich in Herznähe vor der Brust, der Kopf ist leicht geneigt und der Blick gesenkt - "Namasté". Mit dieser aus Indien stammenden Geste begrüßt Eun Mie Anne Thiele die Teilnehmer des Kurses "Ab jetzt Yoga". Diese Grußformel ist eine Verbeugung und Wertschätzung gegenüber den Teilnehmern. Barfuß steht die...
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08.12.2023ZwickauKirchberg
Nach Schulbus-Unfall in Kirchberg: Warum der Hausbesitzer dankbar ist

											Noch immer ist nicht klar, wie es zum Unfall kam, bei dem sieben Schüler und der Busfahrer leicht verletzt wurden. Was sagt der Mann, in dessen Haus der Schulbus krachte?
										
<img class="img" id="img13045915" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/warum-sich-heinz-wolff-der-marienthaler-geschichte-verschrieben-hat/DkBaSYwBMZvkYawK9Def/59/15/13045915_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Warum sich Heinz Wolff der Marienthaler Geschichte verschrieben hat - Heimatforscher Heinz Wolff vor seinen Unterlagen in der Kegelbahn Marienthal. Eine Woche vor Weihnachten wird der Hobby-Chronist 80." /><img class="img" id="img13045915" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/warum-sich-heinz-wolff-der-marienthaler-geschichte-verschrieben-hat/DkBaSYwBMZvkYawK9Def/59/15/13045915_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Warum sich Heinz Wolff der Marienthaler Geschichte verschrieben hat - Heimatforscher Heinz Wolff vor seinen Unterlagen in der Kegelbahn Marienthal. Eine Woche vor Weihnachten wird der Hobby-Chronist 80." /><img class="img" id="img13045915" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/warum-sich-heinz-wolff-der-marienthaler-geschichte-verschrieben-hat/DkBaSYwBMZvkYawK9Def/59/15/13045915_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Warum sich Heinz Wolff der Marienthaler Geschichte verschrieben hat - Heimatforscher Heinz Wolff vor seinen Unterlagen in der Kegelbahn Marienthal. Eine Woche vor Weihnachten wird der Hobby-Chronist 80." />
08.12.2023Zwickau
Warum sich Heinz Wolff der Marienthaler Geschichte verschrieben hat

											Früher hat er Geschichte unterrichtet. Heute gräbt sich der Zwickauer in seiner Freizeit durch Archive. Sein Hobby hat ihm Anerkennung eingebracht - und sogar die Nominierung für einen Landespreis.
										
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17.10.2023Gesundheit
Osteoporose trifft vor allem Frauen - und wird oft zu spät behandelt 

											Täglich 2.300 Knochenbrüche gehen in Deutschland auf das Konto von Osteoporose. Doch die vorsorgliche Dichtemessung muss privat bezahlt werden. 
										
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07.12.2023Auerbach
Wie ein Ex-Skispringer zum Tassenspüler auf dem Auerbacher Weihnachtsmarkt wird

											Die erste Auerbacher Weihnachtsmarkttasse reinigt sich nicht von allein. Dazu braucht es Technik und vor allem einen „Hans Dampf“ wie Thomas Zuber. Ohne ihn würde der Glühwein-Ausschank nicht laufen.
										
<img class="img" id="img12939846" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/erste-krankenkasse-kuendigt-an-wir-wollen-den-beitrag-nicht-erhoehen/eCRW3YsBO1WW0ghDnT-S/98/46/12939846_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Erste Krankenkasse kündigt an: Wir wollen den Beitrag nicht erhöhen - Die Zusatzbeiträge für Krankenkassen sollen 2024 um 0,1 Prozentpunkte steigen." /><img class="img" id="img12939846" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/erste-krankenkasse-kuendigt-an-wir-wollen-den-beitrag-nicht-erhoehen/eCRW3YsBO1WW0ghDnT-S/98/46/12939846_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Erste Krankenkasse kündigt an: Wir wollen den Beitrag nicht erhöhen - Die Zusatzbeiträge für Krankenkassen sollen 2024 um 0,1 Prozentpunkte steigen." /><img class="img" id="img12939846" height="" width="" src="https://pics.freiepresse.de/DYNIMG/erste-krankenkasse-kuendigt-an-wir-wollen-den-beitrag-nicht-erhoehen/eCRW3YsBO1WW0ghDnT-S/98/46/12939846_W900C2040x1360o0x0.jpg" alt="Erste Krankenkasse kündigt an: Wir wollen den Beitrag nicht erhöhen - Die Zusatzbeiträge für Krankenkassen sollen 2024 um 0,1 Prozentpunkte steigen." />
17.11.2023Gesundheit
Erste Krankenkasse kündigt an: Wir wollen den Beitrag nicht erhöhen

											Viele gesetzliche Kassen dürften ab Januar ihre Beiträge anheben. Die Techniker Krankenkasse will unter dem Durchschnitt bleiben.
										
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Bilder des Tages vom 08.12.2023