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Lutz Melzer zeigt den Unterschied in seinem Laden in Dresden: links ein Laufschuh mit normalem Profil, rechts ein geländegängiges Modell.
Lutz Melzer zeigt den Unterschied in seinem Laden in Dresden: links ein Laufschuh mit normalem Profil, rechts ein geländegängiges Modell. Bild: Christian Juppe
Lutz Melzer zeigt den Unterschied in seinem Laden in Dresden: links ein Laufschuh mit normalem Profil, rechts ein geländegängiges Modell.
Lutz Melzer zeigt den Unterschied in seinem Laden in Dresden: links ein Laufschuh mit normalem Profil, rechts ein geländegängiges Modell. Bild: Christian Juppe
Gesundheit
Trailrunningschuhe sind die SUVs unter den Laufschuhen
Redakteur
Von Sylvia Miskowiec
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Beim Trailrunning geht es über Stock und Stein – das beansprucht die Füße. Mit dem richtigen Schuh lassen sich Verletzungen verhindern.

Lutz Melzer putzt schon mal Zähne auf einem Bein. „Das stärkt den Fuß und das Gleichgewicht“, sagt der Hobbyläufer, der gern auf schmale Pfade verschwindet – also Trailrunning betreibt. Unebenheiten, Steigungen und Matsch sind dabei Herausforderungen, denen man lieber gut trainiert begegnet. Und mit guten Schuhen.
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