Wie ich versuchte abzunehmen: Martin Gommels schonungsloser Erfahrungsbericht

"Mein Leben ist ein einziger Jojo-Effekt": Martin Gommel 2020 zwischen 130 und seinem Traumziel 90 Kilogramm.

"Mein Leben ist ein einziger Jojo-Effekt": Martin Gommel 2020 zwischen 130 und seinem Traumziel 90 Kilogramm. Bild: Martin Gommel

Gesundheit

07.08.2022 | 18:52

Wie ich versuchte abzunehmen: Martin Gommels schonungsloser Erfahrungsbericht

Von Martin Gommel

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Auch Männer wollen heute fit aussehen. Einer von ihnen schildert sehr offen seinen schweren Kampf gegen die Pfunde.

Es heißt, man solle sich nehmen, wie man ist. Aber was, wenn das einfach nicht geht? Ich kämpfe seit Jahren mit einer Zahl. Meist ist sie zu hoch - und egal, was ich tue, um sie zu verkleinern: Sie wächst. Leider verändern sich meine Gefühle mit der Zahl. Unter 100 fühle ich mich gut, ab 110 bekomme ich ein schlechtes Gewissen und über 120...

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