So bekommen Sie Ihr Übergewicht nach der Schwangerschaft wieder los

Wenn ein neues Familienmitglied geboren wird, ist die Freude groß. Doch viele Mütter haben lange nach der Schwangerschaft noch mit den Resten des Babybauchs zu kämpfen.

Wenn ein neues Familienmitglied geboren wird, ist die Freude groß. Doch viele Mütter haben lange nach der Schwangerschaft noch mit den Resten des Babybauchs zu kämpfen. Bild: 123rf

Gesundheit

17.06.2024

So bekommen Sie Ihr Übergewicht nach der Schwangerschaft wieder los

Von Stephanie Wesely & Susanne Plecher

Nach der Entbindung haben Frauen kaum Energie und Zeit für Sport und gesundes Kochen. Doch viele hadern mit zusätzlichen Kilos. Angebote sächsischer Krankenkassen helfen da weiter.

Mütter haben Hektik, je jünger die Kinder, desto mehr. So vieles ist unter einen Hut zu bringen, dass Zeit für sich selbst zum raren Gut wird. Gleichzeitig kämpft etwa die Hälfte der Frauen auch Monate nach der Entbindung noch mit hartnäckigen Zusatzpfunden aus der Schwangerschaft. Nicht wenige Frauen wiegen dann 15 bis 25 Kilo mehr. Gelingt...

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