„Qigong im Park“ in Limbach-Oberfrohna: Wie kann Qigong helfen, den Alltag zu meistern?

Kathrin Schädtler bei einem Qigong-Kurs im heimischen Garten. 2013 absolvierte sie eine Ausbildung zur Kursleiterin und möchte seitdem mit Qigong den Menschen mehr Zeit für sich schenken.

Kathrin Schädtler bei einem Qigong-Kurs im heimischen Garten. 2013 absolvierte sie eine Ausbildung zur Kursleiterin und möchte seitdem mit Qigong den Menschen mehr Zeit für sich schenken. Bild: Andreas Seidel

Die größte Herausforderung ist es laut Schädtler, die Menschen für Qigong zu begeistern. In Limbach-Oberfrohna werden ihre Kurse aber gut angenommen.

Die größte Herausforderung ist es laut Schädtler, die Menschen für Qigong zu begeistern. In Limbach-Oberfrohna werden ihre Kurse aber gut angenommen. Bild: Andreas Seidel

Wo sonst eher Trubel herrscht, soll es am Mittwoch ruhig und entspannt zugehen. Um 18 Uhr und um 19.15 Uhr findet im Stadtpark eine kostenfreie Qigong-Stunde statt.

Wo sonst eher Trubel herrscht, soll es am Mittwoch ruhig und entspannt zugehen. Um 18 Uhr und um 19.15 Uhr findet im Stadtpark eine kostenfreie Qigong-Stunde statt. Bild: Andreas Seidel/Archiv

Chemnitz Umland

17.07.2023 | 14:15

„Qigong im Park“ in Limbach-Oberfrohna: Wie kann Qigong helfen, den Alltag zu meistern?

Von Julia Grunwald

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Der Aktionstag „Qigong im Park“ lädt am Mittwoch zu einer kostenfreien Qigong-Stunde in den Stadtpark ein. Die Kursleiterin weiß, wie mit den Übungen mehr Ruhe in den Alltag gebracht werden kann.

Fragt man Kathrin Schädtler nach ihrer liebsten Qigong-Übung, hat sie sofort eine Antwort parat. „Ich liebe die Übungen, die man im Gehen machen kann“, sagt die Qigong-Lehrerin. Für sie sind die Übungen eine gute Möglichkeit, um sich Zeit für sich selbst, den Körper und die eigenen Gedanken zu nehmen, sagt sie. Am kommenden Mittwoch...

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