Saunieren wie die Finnen

Erschienen am 19.11.2021

Von Katrin Saft

Schwitzritual auf dem Hausboot: Das Abklopfen mit Birkenzweigen regt nicht nur die Durchblutung an. Foto: Harri Tarvainen/Visit Finland

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Maaria Alén ist Sauna- therapeutin und führt in das Geheimnis des kollektiven Schwitzens ein. Für sie nützt das jetzt nicht nur dem Immun- system, sondern hat auch spirituelle Kraft.

Maaria Alén hat Birkenzweige geschnitten. Die Saunatherapeutin braucht sie für ihr Ritual. Denn Saunieren ist in ihrer Heimat Finnland mehr als Schwitzen. Die 51-Jährige führt Gäste in die Geheimnisse der finnischen Saunakultur ein - auf einem Holzboot, mitten auf einem See unweit von Helsinki.

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