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Abnehmen ist reine Kopfsache

TELEFONFORUM: Experten geben Auskunft zur figurfreundlichen Ernährung - Viele Methoden können unterstützen

Chemnitz. Viele Menschen besitzen gute Kenntnisse über gesunde Ernährung und Bewegung, schaffen es aber nicht, diese Kenntnisse in den Alltag zu integrieren. Warum das so ist und wie man ungesunde Gewohnheiten ändern kann, beantworteten die Ernährungsexperten beim Telefonforum am Mittwoch. Sie gaben auch Tipps, mit welchen Maßnahmen man die...
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