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Schlafprobleme? Sabine Schott hat den Selbsttest gemacht und dazu mithilfe einer per Handy gesteuerten App einen angenehmen Schlafrhythmus trainiert.
Schlafprobleme? Sabine Schott hat den Selbsttest gemacht und dazu mithilfe einer per Handy gesteuerten App einen angenehmen Schlafrhythmus trainiert. Bild: Ellen Liebner
Schlafprobleme? Sabine Schott hat den Selbsttest gemacht und dazu mithilfe einer per Handy gesteuerten App einen angenehmen Schlafrhythmus trainiert.
Schlafprobleme? Sabine Schott hat den Selbsttest gemacht und dazu mithilfe einer per Handy gesteuerten App einen angenehmen Schlafrhythmus trainiert. Bild: Ellen Liebner
Oberes Vogtland

Besser schlafen dank App? Medizin-Software im Selbsttest

Redakteur
Von Sabine Schott
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Ärzte dürfen jetzt auch virtuelle Gesundheitsanwendungen verordnen. Es gibt sie gegen Migräne, Rückenschmerzen oder als Schlaftraining. Doch wie funktionieren sie? Was bringt's? Ein Erfahrungsbericht.

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